全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長(zhǎng)的過(guò)度喂養(yǎng)不無(wú)關(guān)系。雖然家長(zhǎng)們都希望生個(gè)“大胖小子”，并在養(yǎng)育過(guò)程中喂予各種補(bǔ)品。其實(shí)肥胖也是會(huì)給健康帶來(lái)危害的。父母一不小心就容易弄巧成拙。愛(ài)心喂出胖孩子，卻苦了孩子。下面我們就來(lái)了解一下兒童肥胖的標(biāo)準(zhǔn)、危害以及預(yù)防措施。

兒童肥胖程度可分為三級(jí)

　　孩子理想體重的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

　　1-6個(gè)月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；

　　7-12個(gè)月：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；

　　1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝8＋年齡×2。

　　根據(jù)公式：（實(shí)測(cè)體重／標(biāo)準(zhǔn)體重-1）×100%，如果超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，可以看做超重，一旦超過(guò)了20%，則屬于肥胖。

　　兒童肥胖程度可分為三級(jí)：

　　輕度肥胖——體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20%～30%；

　　中度肥胖——體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重30%～50%；

　　重度肥胖——體重超過(guò)正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。

　　導(dǎo)致兒童肥胖的飲食習(xí)慣

　?。?）喜食甜食、油膩食物。

　　（2）喜喝稀湯、飲料，不愿食纖維素多的食物。

　　（3）暴飲暴食，經(jīng)常吃零食。

　?。?）飯后靜臥，缺乏運(yùn)動(dòng)。

　　（5）夜間進(jìn)食，或食夜餐。

　?。?）過(guò)早的飲酒。