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      1. 產(chǎn)后新媽媽減肥食譜 枸杞魔芋排骨湯

        編輯:liqina

          1、 魔芋切塊,老姜切片,一部分蔥打結(jié),一部分蔥切小段,排骨用清水稍稍泡一下去血水,洗凈。

          2、 鍋中放清水及姜片,焯一下排骨,撈出。

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          3、 鍋子沖洗一下,將排骨放入,同時放入魔芋、蔥結(jié)、姜片。

          4、 放適量清水。

          5、 蓋上鍋蓋煮,大火煮上10分鐘后,轉(zhuǎn)小火燉。

          6、 至自己喜歡的軟爛程度,挑出蔥結(jié),放少許料酒,放入鹽調(diào)味,放枸杞,蔥花,關(guān)火,蓋上鍋蓋燜一會兒即可。

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