生孩子伴有疼痛，對(duì)這種疼痛的預(yù)期經(jīng)常會(huì)激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關(guān)心疼痛的發(fā)生以及如何對(duì)待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。

如何緩解分娩疼痛

　　許多產(chǎn)婦認(rèn)為如果要求無(wú)痛分娩，在寶寶出生后，自己會(huì)感到內(nèi)疚。有時(shí)她們認(rèn)為所使用的藥物會(huì)傷害寶寶。有些人認(rèn)為這樣她們就自己破壞了完整的生育體驗(yàn)。我告訴我的病人，任何臨產(chǎn)和分娩的目標(biāo)是有一個(gè)健康的寶寶和健康的母親。如果一個(gè)產(chǎn)婦希望使用無(wú)痛分娩，這并不意味著她在某種意義上失敗了！

　　我怎樣才能知道在臨產(chǎn)和分娩時(shí)可以使用的不同緩解疼痛的方法呢？

　　可以同醫(yī)生探討在臨產(chǎn)和分娩時(shí)可以使用的不同緩解疼痛的方法。產(chǎn)前培訓(xùn)課堂也是一個(gè)咨詢止痛用藥的好地方。你也可以同有過(guò)這種經(jīng)歷的朋友談一談?？纯此齻兌加昧耸裁捶椒ā?