目前，人性化分娩越來越受到世界各岡的關注。在之前舉行的國際圍產(chǎn)學術會議中，來自國際助產(chǎn)聯(lián)盟和世界衛(wèi)牛組織的官員也一致認為，減少人為醫(yī)療技術的于預，恢復最自然的人性化分娩是岡際圍產(chǎn)學的最新動向。

　　自然分娩最有利于準媽媽的分娩模式

　　目前國際上認為，不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利，鼓勵準媽媽運用精神無痛分娩法，減少不必要的醫(yī)療干擾。分娩期間，產(chǎn)科醫(yī)師們除了對準媽媽進行常規(guī)觀察外，更多地是提供心理支持；同時鼓勵家屬進行陪產(chǎn)，并允許準媽媽在臨產(chǎn)后適量活動。實踐證明，這樣的分娩方式不僅受到準媽媽的歡迎，也有利于降低因用藥引起的產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生率。

學習分娩技巧

　　國外準媽媽分娩前的準備工作

　　制定詳細的分娩計劃

　　在歐美，大部分的準媽媽在懷孕第36周的時候，都會和助產(chǎn)士，家人一起制定一份分娩計劃。

　　學習正確呼吸

　　正確呼吸可以減輕分娩痛苦，加速分娩過程。因為正確呼吸可以讓子宮得到足夠的氧氣，使宮縮更加有效。分娩時的呼吸和日常的呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。國外準媽媽在孕后期幾乎每天都會做這樣的練習，并參加醫(yī)院或社區(qū)的分娩的培訓班。

　　選擇合適的分娩陪伴人員

　　大量臨床實踐證明，準媽媽分娩時如果身邊有一位有經(jīng)驗的或者熟悉的人陪伴，會大大緩解緊張情緒。當然丈夫是最佳的陪伴者，許多準爸爸都會參加一些分娩培訓班，了解相關的分娩知識。如果丈夫比較忙，父母或姐妹也是很不錯的選擇。在國外，還有許多準媽媽更愿意選擇導樂陪伴分娩。

　　美國準媽媽愛上“在家分娩”

　　在美國，越來越多的準爸爸準媽媽希望生寶寶時不用藥物或減少不必要的醫(yī)學干預，可以在一個他們更能掌控、更為熟悉的環(huán)境中分娩。于是，“在家分娩”成為了美國準媽媽的首選。

　　有計劃地在家分娩

　　美國產(chǎn)科醫(yī)生認為，只要準媽媽本身沒有體格問題或產(chǎn)科疾病，生寶寶其實是一個普通的生理過程，有計劃地在家分娩和在醫(yī)院中分娩是同樣安全的。