產后頭暈原因：

　　1、貧血

　　婦女懷孕期間很容易發(fā)生貧血，又加上生產過程中的出血，因此不少產婦產后都有不同程度的貧血，就會出現因貧血引起的頭暈、耳鳴等。

　　2、疲勞

　　產后休息不好，加上產后身體虛弱、過度疲勞，也會產生頭暈等癥狀。

注意休息

　　家人護理技巧：

　　1、先坐靠后起身

　　為安全起見，媽媽第一次下床，應有家屬或護理人員陪伴協(xié)助，下床前先在床頭坐5分鐘，確定沒有不舒服再起身。

　　2、先吃食物再下床

　　下床排便前，要先吃點東西才能恢復體力，以免昏倒在廁所。

　　3、先原地休息再回床上

　　萬一媽媽有頭暈現象，要讓她立刻坐下來，把頭向前放低，在原地休息。給媽媽喝點熱水，觀察她的臉色，等到血色恢復了，再移動回到床上。

　　4、廁所遇急摁警鈴

　　廁所內有緊急呼喚燈或鈴聲，產婦如果有情況，家人要立刻通知醫(yī)護人員。

　　TIPS:

　　如果這些現象存在，可能代表傷口感染，需盡快就醫(yī)處理。