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      1. 一起來看看:柘柘媽媽的訪談(中)

        編輯:denghuiyang | 出處: 媽媽網(wǎng)

          家長空間:柘柘媽媽訪談(中)

          科學(xué)啟蒙:那你現(xiàn)在還焦慮嗎?

          柘柘媽媽:焦慮的時(shí)候過去了,上了一些課,看了一些書,接納了。這就是孩子的命運(yùn)。我原來焦慮的是總覺得自己做的不夠,耽誤了孩子,但是我接受這個(gè)命運(yùn),等于是接受自己。我想上課還給了我很大的一個(gè)信念,就是不要活在過去,不要再對(duì)過去還那么的焦慮,那么的痛苦。我知道,孩子的成長還有很長時(shí)間,現(xiàn)在開始做起,能做多少就做多少。我現(xiàn)在知道了,就不會(huì)有過去的想法了。

          科學(xué)啟蒙:這么一個(gè)心理路程肯定不像你說的那么輕松吧?

          柘柘媽媽:最初聽了孫老師的課后,我覺得理論性的東西比較多,我還沒有切身的體驗(yàn)。知道要這樣做,但是那些東西具體是什么,比如說有秩序、規(guī)則,最初都很模糊。可能前一分鐘還喊著“寶貝”,后一分鐘就變臉了?!澳阍趺催@么慢,你走快一點(diǎn)!”但是,在這個(gè)過程中,慢慢地自己開始對(duì)自己有感覺了。

          科學(xué)啟蒙:說起來好像挺簡單,經(jīng)歷了怎樣一段歷程?

          柘柘媽媽:在上幼兒園的頭半年的時(shí)間,那個(gè)時(shí)候所知道的信息就是:孩子沒有問題,是成人的問題。第二個(gè)階段,開始知道是自己的問題,那個(gè)時(shí)候就時(shí)刻提醒自己不要闖禍,那個(gè)時(shí)候的焦慮成了對(duì)自己的焦慮,“我不夠好,我沒有做到。”第三階段,就開始不再壓抑自己,而是開始學(xué)會(huì)要接納自己。我能看它(自己的問題),我做不了什么,已經(jīng)不再想刻意去做了。開始接納自己了!第四個(gè)階段,我知道了有一個(gè)更高的地方,在我的成長期中,我真正地把這些內(nèi)化了,我能做了,我終于更多的去跟孩子連接,感知孩子,自身的狀態(tài)達(dá)到了?,F(xiàn)在我知道,有的時(shí)候做不到。當(dāng)平靜的時(shí)候,我就會(huì)跟孩子道歉,“對(duì)不起,又連累你了。”孩子會(huì)很容易原諒你,那天晚上他說:“媽媽光是嘆氣不行,我希望你說對(duì)不起,我希望你好好地對(duì)待我?!蔽揖痛糇×?,當(dāng)時(shí)孩子就是看著我。我就說:“哪天媽媽要發(fā)脾氣,你就‘一、二、三’提醒我,我就會(huì)知道。”

          我忘了是哪一次課上聽老師說:你成長的時(shí)候會(huì)這樣,你以前跟孩子發(fā)火,認(rèn)為是他的錯(cuò),這叫不知不覺。像我們經(jīng)?,F(xiàn)在發(fā)完火之后,后悔了,這叫后知后覺。如果再進(jìn)一步的話,當(dāng)你在發(fā)火的那一刻察覺到了,這就叫當(dāng)知當(dāng)覺。當(dāng)你還沒有發(fā)火的時(shí)候,你已經(jīng)覺察到憤怒的情緒起來的時(shí)候,那個(gè)就叫先知先覺。我現(xiàn)在還是停留在第二階段,能覺察到情緒來了,但是不能夠去轉(zhuǎn)化。

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