孕期應該如何防輻射

　　電腦不要長時間操作

　　為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時間，是非常有必要的。一般認為，孕婦操作電腦的時間，每周不應超過20小時；看電視的時間每天應控制在兩小時以內。使用電視機和微波爐時，最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準媽媽們，可以采取以下“以防萬一”的措施。

孕期應該如何防輻射

　　一是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發(fā)現(xiàn)，液晶顯示器不會產生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。

　　二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服?？梢圆捎煤嘣氐目椢?，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護服等措施僅限于所從事職業(yè)長期不能遠離電腦的女性。

　　至于視保屏則沒有必要裝，因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反，還可能會影響視力。

　　手機不宜直接放在腹部

　　目前還沒有明顯的醫(yī)學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形，但是有研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產生影響（如增加腦瘤發(fā)生率），所以建議準媽媽注意以下幾點：

　　1、手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

　　2、手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。

　　孕婦遠離電磁輻射對策

　　盡管現(xiàn)在家電產品產生的電磁波對人類健康會造成很多的不良影響，但人們又不能完全不使用這些為生活帶來極大便利的產品，那么就應該有技巧地避開電磁輻射的傷害。遠離家電產品的電磁輻射有以下三個對策。