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      1. 夏季月子進(jìn)補(bǔ)美食:時(shí)蔬炒蝦粒

        編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

          時(shí)蔬炒蝦粒

          用料

          食材:

          洋蔥  1/4個(gè)

          小黃瓜  1根

          甜玉米粒  30g

          水淀粉  10ml

          調(diào)料: 

          芝麻香油  3ml

          鹽  5g

          胡椒粉  3g

          油  20ml

          高湯  30ml

          做法

          1、將鮮蝦去頭去殼洗凈,切成小粒;洋蔥和小黃瓜切成同蝦粒大小的丁,備用。

          2、中火燒熱鍋中的油,待油溫?zé)疗叱蔁釙r(shí),放入蝦粒翻炒片刻,加入洋蔥丁、黃瓜丁和甜玉米同炒均勻,調(diào)入高湯、鹽和胡椒粉,再調(diào)入水淀粉拌炒均勻,淋入芝麻香油即可。

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