懷了多胞胎的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意些什么？

　　懷上多胞胎，無疑是給準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸及家人的一個驚喜。那么，多胞胎媽媽會不會比一般的準(zhǔn)媽媽更辛苦呢？

　　多胎妊娠指的是同時懷有2個或2個以上的胎兒，雖然并不是異常情形，但是仍需注意母體負(fù)擔(dān)過重而引起的問題。女性懷了多胞胎后，需要的營養(yǎng)比一般的孕婦需要的更多，容易有合并癥，而且容易出現(xiàn)胎盤早期剝離、前置胎盤、子癇前癥、羊水過多、胎兒易貧血等情況。

　　多胞胎媽媽的6個注意事項(xiàng)：

　　1 加強(qiáng)營養(yǎng)

　　多胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素要及時補(bǔ)充，以減少日后的麻煩。此外，懷多胞胎時往往妊娠反應(yīng)較重，因此，飲食要易于消化吸收，不吃辛辣刺激食物。

　　2 防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在多胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會妨礙鐵質(zhì)的吸收。

　　3 多作檢查

　　多胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕（產(chǎn)）婦及嬰兒的生命安全。懷有多胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應(yīng)不少于10小時，睡眠以左側(cè)臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。