孕媽在選擇剖腹產(chǎn)之后，最煩惱的就是留在腹部的刀疤，影響自己身體的美觀。疤痕是避免不了的，如何能讓疤痕做到最小化呢？

　　飲食方面

　　一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。

　　產(chǎn)時(shí)注意

　　術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。

　　拆線前后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免身體過(guò)度伸展或側(cè)曲;

　　休息時(shí)，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。

　　拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。

孕媽如何讓剖腹產(chǎn)的疤痕最小化

　　需要注意的問(wèn)題

　　疤痕搔癢要謹(jǐn)慎處理

　　大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個(gè)月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時(shí)疤痕就會(huì)出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時(shí)，常常刺癢得非要抓破見(jiàn)血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說(shuō)。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會(huì)加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。

　　刀口結(jié)痂不要過(guò)早地揭

　　過(guò)早揭掉把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽(yáng)光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

　　疤痕體質(zhì)的人避免做剖腹產(chǎn)

　　疤痕愛(ài)光顧有疤痕體質(zhì)的人(日常生活中就可以知道自己是否是)， 即使再小的傷口，也會(huì)遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。如果一定要做，可請(qǐng)求醫(yī)生幫助和指導(dǎo)。