在孕期，準(zhǔn)媽媽乳房感到脹痛怎么辦呢？在漫長孕期，準(zhǔn)媽媽的身體會有不同的變化，那么，如果孕婦乳房脹痛要怎么辦緩解最有效呢？

孕婦乳房脹痛怎么辦？

　　一、孕婦乳房脹痛怎么辦

　　你可能會發(fā)覺自己現(xiàn)在穿有硬鋼托的胸罩不那么舒服了。為了避免皮膚的擦傷，應(yīng)挑選質(zhì)地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩。棉質(zhì)胸罩比人造纖維的要舒服些，透氣性也會更好。

　　白天活動時(shí)，為了給你的乳房更好的支撐，你可以試試哺乳胸罩。在孕晚期，你也許值得去買一種可以從前面解開的哺乳胸罩，如果你準(zhǔn)備進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，反正會用得著的。在夜間，你可以試試柔軟的、寬松的棉質(zhì)胸罩。

　　因?yàn)槟愕娜榉吭谠衅谥凶冎亓?，鍛煉的時(shí)候，合身的、有良好支撐作用的胸罩對你來說顯得尤為重要。專門為運(yùn)動設(shè)計(jì)的胸罩有很好的支撐作用，會減少你的不舒適感。