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      1. 3種蛋黃輔食美味做法 適合不同月齡寶寶

        編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

          蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分。雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分。此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對(duì)人體生長(zhǎng)都十分有益。

          蛋黃是寶寶輔食里的重要一項(xiàng),寶寶從四個(gè)月開始,就可以嘗試吃蛋黃了。寶寶食用蛋黃,可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。對(duì)于只吃奶的寶寶來(lái)說(shuō),是非常必需的??珊芏嗉彝ピ谧龅包S給寶寶吃時(shí),不外乎水煮,把蛋黃剝出來(lái),碾成泥,但無(wú)論碾成多細(xì)的泥,寶寶根本不消化,這可怎么辦好呢?

          在這里教你幾種制作用蛋黃作為輔食的添加方法:

        寶寶應(yīng)該怎么吃蛋黃?


          蛋黃泥

            適合初次添加輔食的寶寶

          制作方法:將煮熟的1/4個(gè)蛋黃用勺子壓碎,調(diào)上水或者奶,把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點(diǎn)就可以了。

          制作方法:雞蛋敲開,將蛋白先濾掉,再將蛋黃取出,加一點(diǎn)涼開水,蒸幾分鐘即可。

          

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