【媽媽網(wǎng)特稿】又到柚子成熟時(shí)，一個(gè)媽網(wǎng)網(wǎng)友說：“最近瘋狂愛上了紅心柚子，基本上一天就得吃一個(gè)，真的很好吃。話說，我懷孕之前很少吃柚子的，這算害口嗎？另外，不知道照我這么個(gè)吃法兒可以嗎？孕婦可以吃柚子嗎？”

　　慢著，一天吃一個(gè)的節(jié)奏，是科學(xué)的嗎？

　　【柚子對(duì)那些孕婦有好處？】

　　柚子中含有類似于胰島素成分的物質(zhì)，所以糖尿病人可以放心食用，如果準(zhǔn)媽媽之前是糖尿病患者，那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子還可以去火氣、降火，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔潰瘍、牙齦腫痛，這些有一部分原因是因?yàn)樯匣鸲鴣?，那么多吃一些柚子是可以緩解這些癥狀的，上火還容易導(dǎo)致孕婦便秘，所以吃柚子好處多多。

　　糖尿病的孕婦吃柚子

　　鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對(duì)于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當(dāng)然是最好不過的水果。

　　貧血的孕婦吃柚子

　　貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象！柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時(shí)柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。

　　感冒的孕婦吃柚子

　　孕媽媽感冒是比較麻煩的事情！因?yàn)榕掠盟帉?duì)胎兒有影響！此時(shí)食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子！

　　【孕媽媽吃柚子要注意的地方】

　　1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。

　　2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

　　3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。