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      1. 【導讀】蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),但是若與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。那么,蝦怎么做才好吃呢?食用蝦的時候該注意些什么呢?本專區(qū)為你介紹!

        椒鹽蝦,顧名思義,辣椒,食鹽與蝦的完美結(jié)合,椒鹽蝦的做法簡單,朋友們在家中就可以做起來了,那么大家知道椒鹽蝦的做法嗎?下面就讓小編來告訴大家椒鹽蝦的做法吧!

        主料:蝦。

        輔料:柿子椒,紅椒,淀粉,食用油,蒜,料酒,椒鹽各適量。

        做法:

        1、剪去蝦須,將蝦用清水反復沖洗兩遍后瀝干,青紅椒去蒂去籽后切成碎末。

        2、把蝦放入盤中,淋入料酒攪勻后,撒入干淀粉攪勻,使淀粉能夠均勻的包裹在蝦身上。

        3、大蒜去皮切碎末。鍋中倒入油,大火加熱至4成熱時,放入蒜末,改成小火,慢慢炸成金黃色后撈出。

        4、鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,一只只的將蝦放入油中炸至蝦身變成橙紅色,約2鐘左右,撈出后充分瀝干油份。鍋中的油倒出不用。

        5、將蝦倒入鍋中加熱,撒入椒鹽攪勻,倒入炸好的蒜蓉和青紅椒碎末,翻炒幾下即可出鍋。

        溫馨提示:

        1、趁熱食用,味道和口感最佳。

        2、必須使用椒鹽。

        3、一定用鮮蝦,不要用蝦仁。

        4、炸蒜蓉務必要用小火,否則很容易糊。

        5、在步驟(4)中,由于蝦的外側(cè)被一層薄薄的淀粉包裹著,因此會有粘性,在下入油鍋時,最好用筷子夾住,一個個的放入油中,以免蝦和蝦會相互黏在一起。

        6、如果一次吃不完,放入冰箱保存,再次食用前,就用平底鍋加熱即可,不要再放油。

        必勝客里的黃金芝士蝦球,相信吃過的人都覺得難忘,但其實只要稍稍改變配料和調(diào)味方法,就可以烹制出不同風味的蝦球,在家也可以自己動手制作黃金芝士蝦球,濃濃的芝士香,讓你仿佛置身于歐美國家,相信成品一定能讓大家食指大動。

        做法:

        1、鮮蝦洗凈去殼去蝦線,剁成蝦糜。

        2、雞蛋一個,攪成全蛋液;面包糠少許、淀粉少許、馬蘇里拉適量切成碎丁。

        3、蝦肉糜中放入適量鹽、白胡椒、橄欖油、香油、淀粉。然后調(diào)和均勻即可。

        4、戴上一次性手套,取適量蝦肉放在手掌中央。

        5、在蝦肉上放粒馬蘇里拉。

        6、讓蝦肉完全包裹住芝士,并搓成圓球。

        7、讓蝦球在淀粉中滾動一圈,使表面均勻包裹淀粉。

        8、包裹好淀粉的蝦球放入全蛋液中。

        9、從蛋液取出后表面滾一層面包糠即可。

        10、依次制作好蝦球,間隔擺在盤中。

        11、鍋中倒入食用油、加熱至六七成熱時,下入蝦球,小火炸至金。

        小提示:

        1、蝦肉糜粘手,最好戴上一次性手套操作,徒手操作時可以在手掌適量抹一些油。

        2、油面有少量小泡,油溫至六七成熱時即可下入蝦球,這樣蝦球既不容易炸散也不容易表面炸焦。

        3、炸制時全程小火操作,炸好后控油即可食用。

        想必大家都喜歡吃香辣蝦,香辣蝦口味屬于鮮辣,是典型的川菜,但怎么做香辣蝦最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整。香辣蝦的做法也非常簡單,也很適合在家里做。下面為您帶來香辣蝦的詳細做法!

        主料:基圍蝦

        輔料:紅薯、芹菜、蔥、姜、干辣椒

        調(diào)料:豆瓣醬、老抽、料酒、食鹽

        做法:

        1、材料洗凈,把蝦去須去蝦線,地瓜去皮切成條,芹菜切成小段備用。

        2、蔥姜,辣椒處理好,鍋內(nèi)放油,至6.7分熱放入蝦炸至變色卷曲撈出瀝油備用。

        3、接著再把地瓜條放入油中,炸至金黃,撈出瀝油備用。鍋內(nèi)留適量油,燒至5分熱,放入一匙豆瓣醬,劃開炒香。

        4、放入蔥姜辣椒,炒香,再放入芹菜,翻炒。

        5、再把提前炸好的地瓜條和蝦放入,再放入料酒,醬油和鹽,翻炒均勻即可。

        小貼士:

        不用地瓜的話,可以用土豆代替,但地瓜和蝦在一起,真是絕配呢。

        炸蝦這道小吃,平時下館子我們就的吃的多了,媽媽們想不想在家里也嘗試一下昵,其實做法簡單,炸蝦外酥里嫩,味道鮮美,讓你絕對會有忍不住,拈起蝦尾,丟進嘴巴大嚼的沖動,今天就為大家介紹一下關(guān)于炸蝦的做法。

        材料:鮮蝦450克、雞蛋一個、面包糠50克、小麥面粉30克、食鹽1小匙、料酒1小匙、植物油30克、白胡椒粉5克。

        做法:

        1、鮮蝦備用、雞蛋、面包糠備用,將蝦洗凈,去掉蝦頭,剝?nèi)テぃ舫鑫r線,接著在蝦肚子上輕劃幾刀,然后把蝦背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按壓蝦的蝦的身體,把蝦的筋壓斷,這樣炸的時候蝦就不會彎曲了。

        2、處理好的蝦放入容器,撒入少許鹽,白胡椒粉和一小匙料酒腌制。

        3、再將腌好的蝦依次裹上面粉,雞蛋液,再裹上面包糠。

        4、鍋中放植物油,待油熱后,放入蝦,最后炸至金黃色,撈出擺盤,食用時可搭配自己喜歡的蘸醬。

        小提示:

        蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

        蝦不僅營養(yǎng)豐富,并且有很多種不同的做法。白灼蝦就是其中的一種,白灼蝦的做法簡直方便,做出來的蝦也美味多汁。下面我就和大家來具體講講白灼蝦的做法究竟是什么?讓大家也做出好吃的白灼蝦吧!

        做法一

        材料:

        基圍蝦500克, 紅尖椒25克, 生抽50克,香油5克,鹽5克,姜10克,小蔥10克,花生油5克

        做法:

        1、將鮮蝦洗凈;

        2、辣椒絲放在味碟上;

        3、用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、香油、蔥絲、姜末、鹽拌勻;

        4、用旺火把清水燒開,下入鮮蝦焯至熟撈起,控去水分上盤便可,跟味碟上桌。

        做法二

        材料:

        姜絲,蝦

        做法:

        1、將姜絲入油鍋中爆到皺,香,干;

        2、倒一碗涼水在鍋中,見滾;

        3、倒入洗凈的蝦。稍滾蝦殼見紅即可。

        小訣竅:

        這道菜的把握就在于姜絲爆得夠干,夠香,蝦不能煮太久,要保持鮮味,一定不能煮久。白灼海蝦就是要水滾,稍煮,就好。蘸料是醋,醬油,芥末。

        海蝦和什么不能一起吃呢?這個很多人在食用海蝦之前就應該要了解的知識點了,因為這關(guān)乎到你健康的問題,是不能忽視的。下面來看看海蝦不能和什么一起吃吧!

        1、不能和富含維生素C的水果一起吃

        海蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。因此吃海蝦時不要和富含維生素C的水果一起吃,如檸檬、柑橘等。

        2、不能和鞣酸含量較多的食物一起吃

        因為海蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養(yǎng)成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合,生成一種不易消化的物質(zhì),導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。因此,茶葉和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的食物,不宜和蝦一起吃。

        3、不能和南瓜一起吃

        海蝦和南瓜同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

        4、不能和果汁一起吃

        吃海蝦喝果汁會導致腹瀉。

        5、不能和黃豆一起吃

        海蝦和黃豆同食會消化不良。

        6、不能和紅棗一起吃

        蝦皮和紅棗同食會中毒。

        7、不能和金瓜一起吃

        海蝦和金瓜同食會出現(xiàn)拉痢。

        8、不能和豬肉、雞肉一起吃

        海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產(chǎn)生肝腎衰竭。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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