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      1. 幼兒智力發(fā)育

        【導(dǎo)讀】每一位家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能夠聰明伶俐,而把握好寶寶智力發(fā)育的相關(guān)要點(diǎn),可以有助于培養(yǎng)寶寶的智商。那么,幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么?幼兒智力發(fā)育緩慢怎么辦?幼兒智力發(fā)育喝什么湯好?幼兒智力發(fā)育吃什么粥好?

        寶寶滿1歲后,正式進(jìn)入幼兒期。在這個(gè)時(shí)期,寶寶的智力發(fā)育是怎樣的?下面一起來(lái)看看“幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)”吧!

        1歲時(shí)。此時(shí)寶寶能走路了,也會(huì)彎腰拾東西;會(huì)把小東西裝進(jìn)瓶子里,喜歡用筆在紙上亂涂亂畫(huà)。寶寶能開(kāi)口說(shuō)話了,當(dāng)大人問(wèn)寶寶幾歲時(shí),他會(huì)豎起一根手指表示“1”。在吃飯時(shí),寶寶此時(shí)會(huì)用勺子盛飯放進(jìn)嘴里,不愿意讓家長(zhǎng)喂食了。

        2歲時(shí)。此時(shí)寶寶會(huì)跑、會(huì)踢球、會(huì)雙腳離地跳了。在語(yǔ)言上,寶寶會(huì)跟著唱一些簡(jiǎn)單的兒歌,能說(shuō)出自己的名字以及爸爸媽媽的名字。在識(shí)物能力上,寶寶能說(shuō)出自己喜歡吃的食物名稱,說(shuō)出常用物品的用途,能說(shuō)出身體各部位的名稱,能分清手指和手心、手背了。

        3歲時(shí)。此時(shí)寶寶能雙腳交替下樓,單腳站10秒鐘,會(huì)騎小三輪車(chē)了。在語(yǔ)言上,寶寶會(huì)說(shuō)4~5個(gè)字的句子,會(huì)唱歌,聽(tīng)故事時(shí)會(huì)回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題。在識(shí)物能力上,寶寶能分清上、下這些方位,知道大、小的區(qū)別,認(rèn)識(shí)圓形、方形等形狀。在動(dòng)作上,寶寶能跟隨音樂(lè)節(jié)奏拍手、敲鼓,能自己上廁所,會(huì)自己穿鞋、穿短褲等。

        相信所有的家長(zhǎng)都希望自己的寶寶是聰明伶俐、智力高超的,但實(shí)際上,并不是所有的寶寶都是如此。那么,幼兒智力發(fā)育緩慢怎么辦?

        據(jù)專(zhuān)家介紹,家長(zhǎng)如果懷疑寶寶智力發(fā)育緩慢,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到保健部門(mén)去做正式的智力測(cè)試,醫(yī)生會(huì)判斷寶寶屬于哪個(gè)等級(jí)的智力遲緩,如輕度落后、中度落后等,也會(huì)給家長(zhǎng)提出一些教育建議和改善方案。

        1、家長(zhǎng)要有意識(shí)地跟寶寶多說(shuō)話,讓寶寶多模仿。比如,家長(zhǎng)抱著寶寶坐在腿上,指著蘋(píng)果發(fā)音,讓寶寶摸摸家長(zhǎng)的嘴唇和鼻子,然后說(shuō)“蘋(píng)果”。當(dāng)寶寶說(shuō)對(duì)了,就給些小獎(jiǎng)勵(lì)。

        2、對(duì)寶寶的要求要延遲滿足,盡量讓他說(shuō)出來(lái),再把東西給他。

        3、創(chuàng)造與小朋友社交的環(huán)境。家長(zhǎng)可以經(jīng)常讓寶寶與年齡差不多的孩子在一起玩耍,這樣寶寶既能收獲友誼,又能在交流中相互學(xué)習(xí)。

        4、可給寶寶上早教班,有系統(tǒng)地開(kāi)發(fā)、訓(xùn)練寶寶的各種能力。

        值得注意的是,家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)了解一些影響小兒智力發(fā)育的原因,并從中找出自家寶寶智力發(fā)育遲緩的具體原因,只有找到原因才能對(duì)癥下藥。另外,家長(zhǎng)平時(shí)還要多學(xué)習(xí)一些智力開(kāi)發(fā)的方法。

        寶寶的智力發(fā)展影響著他的一生,因此,家長(zhǎng)平時(shí)要多給寶寶烹調(diào)一些具有補(bǔ)腦作用的湯水,以便讓寶寶變得更聰明。那么,幼兒智力發(fā)育喝什么湯好?

        椰子雞湯

        材料:雞1只,椰子1個(gè),核桃50克,紅棗6顆,鹽適量。

        做法:1、雞洗凈去皮,切成小塊;椰子取汁,椰肉切塊。2、核桃仁用水浸泡;紅棗洗干凈去核。3、將上述所有材料一起放進(jìn)鍋中,加入10碗水,用大火后煮沸后,改用小火繼續(xù)煲煮3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

        番茄雞蛋湯

        材料:雞蛋2個(gè),番茄4個(gè),鹽、食用油、香油適量。

        做法:1、把西紅柿去皮,對(duì)半切開(kāi)后除去果蒂,再切成小塊;雞蛋打散成蛋液備用。2、鍋置火上,倒入適量的食用油,大火加熱,待油7成熱時(shí)候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿流出紅汁后,倒入適量的開(kāi)水繼續(xù)用大火煲煮,煮約5分鐘,直到到湯色變紅。3、淋入蛋液,加鹽調(diào)味,出鍋前倒入香油即可。

        鮪魚(yú)蘋(píng)果湯

        材料:鮪魚(yú)1條,蘋(píng)果2個(gè),鹽、油適量。

        做法:1、將鮪魚(yú)洗凈,蘋(píng)果連皮切塊。2、鍋置火上,放少量的油燒熱,放入鮪魚(yú)煎至兩面金黃。3、另起一砂鍋,放入將煎好的鮪魚(yú),再放入適量的清水和蘋(píng)果,煲煮2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

        幼兒的心智發(fā)育很快,他們的大腦常處于興奮當(dāng)中,要消耗掉很多大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素,因此家長(zhǎng)要多做一些有利于孩子大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的粥品,以便讓孩子變得更聰明。那么,幼兒智力發(fā)育喝什么粥好?

        核桃仁粥

        材料:山核桃仁20克,粳米50克,鹽適量。

        做法:1、將粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加入適量的清水,以小火煮至半熟。2、將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粥粘稠,加鹽調(diào)味即可。

        營(yíng)養(yǎng)功效:核桃仁含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素,所含多不飽和脂肪酸對(duì)寶寶的大腦發(fā)育極為有益。需注意核桃含油脂較多,一次不要給寶寶吃太多,以免損傷脾胃功能。

        龍眼蓮子粥

        材料:龍眼肉10克、蓮子10克、紅棗5-10個(gè)、糯米50克、適量白糖。

        做法:1、將蓮子去心,用研磨機(jī)磨碎,紅棗去核,龍眼肉剁成碎末。2、洗凈糯米,糯米放入鍋內(nèi),加入適量的清水,用小火煲煮。3、粥快熟時(shí),把龍眼肉、蓮子、紅棗放入,并煮沸一會(huì)兒,然后加糖即成。

        營(yíng)養(yǎng)功效:龍眼、蓮子含豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖和較高的磷、鈣、鐵、VA、VB等,是腦細(xì)胞生長(zhǎng)代謝必需物質(zhì),具有養(yǎng)心益智,開(kāi)胃健脾作用,可作為早餐。

        要想幼兒智力發(fā)育良好,除了先天因素以及后天教育之外,合理的營(yíng)養(yǎng)也很重要。那么,幼兒智力發(fā)育吃什么食物好?

        1、大豆。大豆和豆制品是兒童營(yíng)養(yǎng)的最佳食品。大豆中的大豆球蛋白是一種優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì),其中含有全部氨基酸。用大豆榨成的豆油中還含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的必需脂肪酸和磷脂,有助于幼兒腦髓的發(fā)育。

        2、牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),其中以酪蛋白為主,其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的必需脂肪酸和磷脂,對(duì)于幼兒的腦髓發(fā)育很有幫助。

        3、魚(yú)。魚(yú)含有幼兒兒童容易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有大量的不飽和脂肪酸和豐富的鈣、磷、碘等礦物質(zhì)及維生素B12,有助于幼兒腦髓的發(fā)育。

        4、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物的肝、腎、心、腦等內(nèi)臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)幼兒腦髓的發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。需注意的是,這類(lèi)食物的膽固醇含量較高,因此不宜經(jīng)常給幼兒食用。

        5、黃花菜。黃花菜被人們稱為“健腦菜”,具有安神作用。黃花菜含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素是菠菜的15倍。所以,幼兒常吃黃花菜對(duì)大腦發(fā)育非常有益。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 索引
        • 幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
        • 幼兒智力發(fā)育緩慢怎么辦
        • 幼兒智力發(fā)育喝什么湯好
        • 幼兒智力發(fā)育吃什么粥好
        • 幼兒智力發(fā)育吃什么食物好
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