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      1. 培根金針菇卷

        【導(dǎo)讀】培根其實(shí)是臘肉的一種,它含有豐富的中磷、鉀、鈉,而食用金針菇,可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,同時(shí)可以預(yù)和治療肝臟及胃腸道疾病。大名鼎鼎的西餐名菜“培根金針菇卷”怎么做呢?讓媽網(wǎng)百科來教你吧!

        培根金針菇卷是一道西餐,西餐歷來都是以精致和講究著稱,不過這道培根金針菇卷的做法非常簡(jiǎn)單,自己在家也可以做。

        主料:培根、金針菇。

        輔料:黑胡椒分、料酒、醬油、糖、蠔油。

        制作步驟:1、把金針菇散開并洗干凈,把根部去掉,放入沸水中燙十秒左右撈出,放在一旁備用。2、把培根對(duì)半切開。3、取一小撮金針菇放在切好的培根上,卷裹起來,卷好后用牙簽在培根的接口處穿過去,做好固定。4、在平底鍋中放入少許油,待油熱后,把培根金針菇卷放入鍋中,把它們煎到整體都變成金黃色,就可以取出放在碟子上。5、用醬油、料酒、糖和耗油調(diào)成美味的汁兒,然后把汁兒加熱并澆在培根金針菇卷上即可。

        如果想做出更地道的培根金針菇卷的話,建議大家用烤箱來制作這道菜。

        用烤箱制作培根金針菇卷的方法也很簡(jiǎn)單。按照上面介紹的方法把培根金針菇卷好,并插入牙簽固定。在烤盤上鋪上錫紙,然后把培根卷放在錫紙上,并灑上適量的胡椒粉。等烤箱預(yù)熱到200℃的時(shí)候,就可以把裝有培根金針菇卷的烤盤放入烤箱內(nèi),放在中層,調(diào)為上下火,時(shí)間為15分鐘,期間時(shí)不時(shí)翻動(dòng)一下就可以。15分鐘后,一道美味地道的培根金針菇卷就制成了。

        培根其實(shí)是臘肉的一種,它含有豐富的中磷、鉀、鈉,還含有適量的膽固醇、脂肪等成分,具有開胃驅(qū)寒、消食的作用。

        而金針菇含有大量的鋅,有助于少年兒童的智力發(fā)育,被譽(yù)為“益智菇”和“增智菇”。經(jīng)常食用金針菇,可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,同時(shí)可以預(yù)和治療肝臟及胃腸道疾病,同時(shí)具有預(yù)防癌癥,抑制血脂升高等作用,可降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

        培根含有脂肪和膽固醇,而金針菇可以有助于脂肪和膽固醇在體內(nèi)的消耗,所以培根金針菇卷是一道美味的健康菜式。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 索引
        • 培根金針菇卷怎么做
        • 如何用烤箱制作培根金針菇卷
        • 培根金針菇卷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        • 相關(guān)百科