關(guān)于瑜伽墊顏色的選擇，我們首先要強(qiáng)調(diào)一句：親要先想好自己喜歡的顏色，畢竟買個(gè)不喜歡的顏色回去更容易厭煩不是？

挑出自己喜歡的幾種顏色之后，就要考慮它會(huì)不會(huì)使你感到視覺(jué)疲勞了。有些顏色是第一眼感覺(jué)十分驚艷，多看兩眼就覺(jué)得，一般般，這種瑜伽墊顏色就不宜選了。

一般瑜伽墊的顏色最好是暖色的，這樣會(huì)使人身心感到放松，不會(huì)過(guò)于壓抑，畢竟在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，我們需要的也是營(yíng)造舒適的氛圍。

再就是建議選擇純色的。純色的瑜伽墊相對(duì)各種顏色混雜在一起的就沒(méi)有那么容易感覺(jué)到視覺(jué)疲勞，從美學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它更耐看。

當(dāng)然了，如果你一定玩與眾不同，那么我們還是那句話，凡事都要以自己的喜好為準(zhǔn)！

市面上瑜伽墊的材質(zhì)還是比較多的，但是比較受歡迎的還是PVC墊，價(jià)格適中，且基本上能夠滿足瑜伽練習(xí)者的需求。下面我們簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)一些常見(jiàn)瑜伽墊材質(zhì)。

PVC墊

PVC墊是市面上比較常見(jiàn)的，與其他瑜伽墊相比，它的性價(jià)比算是比較高的了。彈性很好，也很防滑，內(nèi)里添加了防裂布，日常使用是完全足夠的。

不好的是這種材質(zhì)只有加工之后才能夠具有防滑及彈性好的特性，而在加工過(guò)程中，它往往會(huì)釋放一些有害氣體。所以這種材質(zhì)制成的瑜伽墊，剛剛出廠的時(shí)候一般都會(huì)有味道，并且用久了表面的凸出防滑紋也會(huì)散掉。

TPE墊

TPE墊最大的優(yōu)勢(shì)在于原材料純天然，是環(huán)保型材料，可回收再利用。與PVC墊相比，更方便攜帶，并且它的表面會(huì)更耐磨一些，但吸汗效果不如PVC。

一般PVC、TPE的新墊子都有點(diǎn)味道，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品敞放一段時(shí)間就好了！

其他

EVA墊：是最低端的瑜伽墊，一般不建議購(gòu)買。EVA材質(zhì)多被用來(lái)做鞋底，用它做成的瑜伽墊，不僅氣味重，并且防滑性能、彈性都不是很好。也正因?yàn)槿绱?，價(jià)格最便宜，十幾二十元就能買到。

布?jí)|：布?jí)|現(xiàn)在都比較少見(jiàn)了，只有印度，還在生產(chǎn)這種瑜伽墊。通常是用來(lái)墊在塑膠瑜伽墊上，可避免清洗塑膠瑜伽墊。如果是使用公共的瑜伽墊，它還可以起到隔離作用。

乳膠墊：原料來(lái)自橡膠樹(shù)的汁液，也是比較環(huán)保的一種瑜伽墊。它的特點(diǎn)是彈性好、不易變形，十分耐用。這種瑜伽墊能夠適應(yīng)各種人群的體重。

在選購(gòu)瑜伽墊的時(shí)候，厚度也是一大考慮因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽墊售賣，有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽墊是不是越厚越好呢？瑜伽墊厚度多少比較合適？

練習(xí)級(jí)別不同厚度要求不同

針對(duì)不同的人群，瑜伽墊厚度的選擇也不一樣。如果你是瑜伽剛剛?cè)腴T，那么避免在練習(xí)瑜伽過(guò)程中摔傷或者是扭傷，厚度建議在6-8mm，太薄起不到保護(hù)作用，太厚容易扭傷。如果是中級(jí)瑜伽練習(xí)者，可以考慮厚度在3.5-5mm范圍內(nèi)的瑜伽墊；而如果是專業(yè)瑜伽愛(ài)好者，最好就是選擇1.5-3.5mm的瑜伽墊了。

這里需要注意，千萬(wàn)不要為了表現(xiàn)自己是專業(yè)人士而逞強(qiáng)選擇超薄的瑜伽墊，畢竟適合自己的才是最重要的。

練習(xí)種類不同厚度要求不同

不同派別的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，對(duì)瑜伽墊的要求自然也會(huì)不同。

如果學(xué)習(xí)的是以柔軟訓(xùn)練為主的瑜伽，動(dòng)作基本都是坐在瑜伽墊上完成，這時(shí)候瑜伽墊自然是厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的比較舒適了。

而如果學(xué)習(xí)的是Flow Yoga等需要一定的力量、并且動(dòng)作比較大的瑜伽，則需要購(gòu)買薄一點(diǎn)、硬一點(diǎn)的瑜伽墊，太軟不利于動(dòng)作的施展。

如果學(xué)習(xí)的瑜伽種類介于二者之間，最好也是選擇薄一些的，避免做一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生“失真”感。

在購(gòu)買瑜伽墊的時(shí)候，買多少錢的絕對(duì)是一個(gè)大問(wèn)題。市面上30-300元的瑜伽墊還真不少，那么應(yīng)該買多少錢的呢？

首先肯定是要考慮到自己的經(jīng)濟(jì)狀況了，先給自己劃出一個(gè)范圍，比如100元以內(nèi)的都能接受，或者100-200元，又或者是200-300元，以此類推。

然后在這個(gè)價(jià)格范圍內(nèi)挑選性價(jià)比相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的，這時(shí)候怎么看性價(jià)比就是一個(gè)大問(wèn)題了。我們不僅要從材質(zhì)方面進(jìn)行考慮，還要考慮它是不是真的防滑、彈性好不好、口碑怎么樣等等。

比如可接受價(jià)格是在100-200元范圍內(nèi)的，我們就可以考慮哈他、杰樸森、金啦啦這三個(gè)牌子。因?yàn)檫@三個(gè)牌子無(wú)論是在材質(zhì)還是產(chǎn)品質(zhì)量上都是值得信賴的，當(dāng)然這個(gè)價(jià)位基本上都能夠買到比較好的瑜伽墊了，最重要的還是看自己的經(jīng)濟(jì)條件以及個(gè)人喜好了。

隨著瑜伽愛(ài)好者越來(lái)越多，瑜伽墊的品牌也是參差不齊，那么瑜伽墊什么牌子好呢？我們還是從價(jià)位上來(lái)分析。

如果是要購(gòu)買100以內(nèi)的瑜伽墊，就可以考慮青鳥(niǎo)、奧義、皮爾、杰樸森這幾個(gè)做瑜伽產(chǎn)品比較好的品牌。在十大瑜伽墊品牌排行榜中均有上榜。

如果是要購(gòu)買100-200的瑜伽墊，主要就考慮哈他和杰樸森了，金啦啦的也不錯(cuò)，具體購(gòu)買哪一種瑜伽墊就還需要做進(jìn)一步的調(diào)查和了解了。一般這個(gè)價(jià)位買到的瑜伽墊都是比較好的。

如果要購(gòu)買300以上的瑜伽墊，主要的就是哈他，遠(yuǎn)陽(yáng)的也還行。畢竟一分錢一分貨，貴的自然是會(huì)好一些，但千萬(wàn)不要只看價(jià)格。