胸部小是很多妹子的頭疼大事，但是很多人都不愿意去做隆胸手術(shù)。有人嘗試了銀耳湯來豐胸，到底銀耳湯能不能豐胸呢？

銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱，性平，味甘、淡、無毒。那么銀耳湯能夠豐胸嗎？

有專家針對銀耳湯能不能豐胸這個問題提到過，銀耳湯如果長期服用的話，是可以達(dá)到豐胸效果的。但是也要結(jié)合個人的情況而定，并不是說所有人都能通過銀耳湯來豐胸，最主要的還是靠堅持，再配合胸部按摩等效果更好。

對于食物可以豐胸這個事情，很多女性朋友都是抱著“寧可信其有”的態(tài)度。那么我們來看看銀耳湯怎么做才有豐胸效果吧。

1、鮮蓮銀耳湯

將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。

鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。

燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

2、南瓜銀耳湯

銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。

在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。

3、銀耳紅棗湯

銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火；然后蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。

大家都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會食用木瓜來起到豐胸的效果。而且銀耳也有一定的豐胸效果，因此兩種食物加起來煮湯，豐胸效果不錯哦。

下面我們來看看木瓜銀耳湯的做法：

先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個小時最佳；

將木瓜去皮后切??；

把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開；

煮開后放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。

媽網(wǎng)百科溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼后放入冰箱，冰鎮(zhèn)一下味道更爽。

除了隆胸手術(shù)之外，其他的食療豐胸都不是一下子就能給讓胸部大起來的。那么有人會問：銀耳湯吃多久才有豐胸效果呢？

食療豐胸需要很長的時間，不是一天兩天、一個月兩個月的事情。堅持喝銀耳湯，只有堅持喝才能見到效果的。

為了讓豐胸效果更加明顯，媽網(wǎng)百科建議大家在做銀耳湯的時候可以加入木瓜，因為木瓜也是公認(rèn)的豐胸佳品。同時配合胸部按摩，相信大家都可以擺脫“太平公主”的稱號的。