月鱧的功效與作用

月鱧，俗稱(chēng)七星魚(yú)、山花魚(yú)、山斑魚(yú)等，是一種小型魚(yú)類(lèi)。月鱧肉鮮美且含有豐富的氨基酸，它鈣含量相對(duì)較高，且比鯉魚(yú)、青魚(yú)等幾種魚(yú)類(lèi)都要高呢。另外，月鱧有滋補(bǔ)強(qiáng)身、活血生肌、利尿祛風(fēng)、通氣消脹等功效，一般人群均可食用，大家不妨親自嘗試哦。