營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃水蒲桃
孕婦能吃水蒲桃嗎 能吃
水蒲桃營養(yǎng)價值很高，有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，孕婦適當食用可以多種營養(yǎng)元素，有助于安胎。
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產(chǎn)婦能吃水蒲桃嗎 能吃
水蒲桃利尿消腫，能清除體內(nèi)毒素和多余的水分、促進血液和水分新陳代謝，所以產(chǎn)婦適當食用對身體恢復有好處，但有尿頻習慣的產(chǎn)婦就不要多吃了。
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哺乳期能吃水蒲桃嗎 能吃
水蒲桃味甘，性平，哺乳期適當食用對產(chǎn)婦有解熱、利尿、寧心安神的作用。此外，水蒲桃含鈣質(zhì)較多，有利于幫助寶寶補鈣，促進骨骼發(fā)育。
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