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      1. 營養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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        孕婦能不能吃鳘魚

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        鳘魚的功效與作用

        鳘魚是寧波海漁特產(chǎn)之一,它外形類似鱸魚,但肉質(zhì)略粗糙。鳘魚除鮮食外,還可以用作魚丸、敲魚面的上等原料;鳘魚全身可制作罐頭,魚鰾可制魚膠……所以鳘魚可謂全身是寶。在功效上,鳘魚有養(yǎng)血、止血、補(bǔ)腎固精、潤肺健脾和消炎功效,將它與當(dāng)歸、紅棗煎湯服用,對(duì)治療再生障礙性貧血有一定作用。

        孕婦能吃鳘魚嗎 能吃

        鳘魚營養(yǎng)豐富,有養(yǎng)血補(bǔ)血,潤肺健脾補(bǔ)腎的作用,在孕期是可以食用的。

        同類能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃鳘魚嗎 能吃

        鳘魚肉質(zhì)厚實(shí),細(xì)刺極少,含有豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),產(chǎn)婦適當(dāng)食用有利于補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體的恢復(fù)。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃鳘魚嗎 能吃

        哺乳期產(chǎn)婦吃魚,一方面可以攝取豐富營養(yǎng),利于下奶;另一方面可以提升母乳質(zhì)量,從而促進(jìn)寶寶大腦和骨骼的發(fā)育。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃鳘魚嗎 能吃

        等寶寶開始輔食喂養(yǎng)后,可以吃鳘魚。鳘魚肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,適合寶寶食用,但媽媽要注意每次不要讓寶寶吃太多,以免消化不良。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃鳘魚 相關(guān)問答
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