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      1. 營養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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        孕婦能不能吃麻豆

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        麻豆的功效與作用

        麻豆即為豌豆的別稱,同時(shí)又叫青豆、留豆等,麻豆含有豐富的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),有調(diào)和脾胃、通利大腸、抗菌消炎、防癌治癌等多種功效。需要注意的是,麻豆不可多吃,否則容易引起消化不良、腹脹等,而且淡煮要比炒食更佳。怎么吃

        孕婦能吃麻豆嗎 能吃

        麻豆性平、味甘,有益脾和胃、生津止渴的功能,孕婦適當(dāng)食用對(duì)自身和胎兒有利,但注意不可多吃,否則不易消化。

        同類能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃麻豆嗎 能吃

        麻豆和中下氣、利小便、解瘡毒,產(chǎn)婦食用對(duì)身體恢復(fù)有好處,不過產(chǎn)婦吃麻豆最好淡煮,不宜炒食,否則容易引起消化不良和腹脹等。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃麻豆嗎 能吃

        產(chǎn)后乳汁不下或者煩熱口渴尤其適合吃麻豆,哺乳期女性多吃點(diǎn)麻豆有利于增加奶量,同時(shí)幫助寶寶補(bǔ)充豐富營養(yǎng)。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃麻豆嗎 能吃

        麻豆富含豐富的葉酸、維生素及膳食纖維等營養(yǎng)素,寶寶在添加輔食之后食用麻豆可以補(bǔ)充豐富營養(yǎng),促進(jìn)身體發(fā)育,媽媽可以將麻豆碾碎成泥狀并煮熟給寶寶食用。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃麻豆 相關(guān)問答
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