營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃青口
孕婦能吃青口嗎 能吃
青口含有較高的蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵，孕婦適當(dāng)食用有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腹中胎兒的健康發(fā)育。
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產(chǎn)婦能吃青口嗎 能吃
青口含蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵都比較多，而且脂肪含量較少，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，對(duì)身體恢復(fù)有所幫助哦。
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哺乳期能吃青口嗎 能吃
青口中的氨基酸、蛋白質(zhì)鈣、鐵、磷等的元素含量非常豐富，哺乳期產(chǎn)婦食用青口，可以攝取其中的豐富營(yíng)養(yǎng)，并通過乳汁將營(yíng)養(yǎng)輸送到寶寶體內(nèi)，促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
同類能吃食物：
嬰兒能吃青口嗎 能吃
青口營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而脂肪含量較少，適合添加了輔食的寶寶食用。不過寶寶的腸胃功能發(fā)育還不完善，一次不能食用過多，否則容易消化不良。
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