營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃鮪魚(yú)
孕婦能吃鮪魚(yú)嗎 能吃
鮪魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但有些鮪魚(yú)體內(nèi)容易含有汞金屬，這種重金屬會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育造成損害，所以建議孕婦要控制攝入量，最好少食用鮪魚(yú)。
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產(chǎn)婦能吃鮪魚(yú)嗎 能吃
鮪魚(yú)中的DHA、維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)含量非常高，產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)身體恢復(fù)有好處，但要注意鮪魚(yú)含重金屬的問(wèn)題，被重金屬污染的鮪魚(yú)需要避免食用。
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哺乳期能吃鮪魚(yú)嗎 能吃
鮪魚(yú)是深海魚(yú)，所含不飽和脂肪酸、氨基酸較高，哺乳期適當(dāng)食用對(duì)寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育都很有好處，但要注意攝入量，一次攝入以不超過(guò)100克為宜。
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嬰兒能吃鮪魚(yú)嗎 能吃
寶寶在半歲之后可添加魚(yú)類輔食，鮪魚(yú)也可作為輔食之一，但一次食用最好不要超過(guò)15克，而且要有品質(zhì)保證哦。
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孕婦能不能吃鮪魚(yú) 相關(guān)問(wèn)答
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