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      1. 營(yíng)養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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        孕婦能不能吃黃果

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        黃果的功效與作用

        黃果就是橙子的別稱,這種水果大家都熟得不能再熟啦,幾乎所有的水果市場(chǎng)都有得賣。橙子最大的特點(diǎn)是含有大量維生素C和胡蘿卜素,因此橙子在降低膽固醇和血脂方面功不可沒(méi)。此外,每天喝3杯橙汁還能降低患心臟病的概率呢。橙子水分充足,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),辦公桌上備一個(gè)橙子,下午茶時(shí)慢慢享用,既清熱潤(rùn)腸,又能補(bǔ)充眼睛水分。

        孕婦能吃黃果嗎 能吃

        橙子富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的良好發(fā)育有好處,此外,橙子有保護(hù)血管、降低膽固醇和滋潤(rùn)皮膚的作用,對(duì)孕婦本身也有好處。

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        產(chǎn)婦能吃黃果嗎 能吃

        產(chǎn)婦吃橙子不僅能攝取維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,還能改善皮膚干燥的狀況,對(duì)妊娠紋也有一定的改善作用。另一方面,橙子健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳,對(duì)提高產(chǎn)婦的身體免疫力很有幫助。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃黃果嗎 能吃

        橙子是種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)給寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng),此外,橙子還能改善哺乳期產(chǎn)婦食欲不振的癥狀,促進(jìn)產(chǎn)婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃黃果嗎 能吃

        橙子作為寶寶吃的水果也是合適的,它富含豐富的維生素、微量元素,對(duì)寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育都有幫助。但寶寶不能過(guò)量食用,否則會(huì)影響身體健康哦。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃黃果 相關(guān)問(wèn)答
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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