營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃鯇魚
孕婦能吃鯇魚嗎 能吃
鯇魚氨基酸的含量較高，而且容易被人體吸收，這種物質(zhì)對胎兒的生長發(fā)育非常有幫助，孕婦不妨多吃鯇魚哦，需要注意的是，感冒時不能食用魚類等腥發(fā)食物。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃鯇魚嗎 能吃
鯇魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白與豐富氨基酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也是有幫助的，建議產(chǎn)婦多吃鯇魚，以補(bǔ)充因生產(chǎn)消耗的營養(yǎng)。
同類能吃食物：
哺乳期能吃鯇魚嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃鯇魚能起到一定的催奶作用，還能提升奶水質(zhì)量，因此對寶寶也是有利的，建議哺乳期產(chǎn)婦多吃營養(yǎng)豐富的魚類食品，以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
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