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      1. 營養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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        孕婦能不能吃毛桃

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        毛桃的功效與作用

        毛桃是獼猴桃的俗稱,是大家非常常見的額水果。有調(diào)查顯示,世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中,毛桃的營養(yǎng)價(jià)值最為豐富全面,所含Vc、Mg及微量元素的量也是最高的。一顆毛桃能提供一個(gè)人一天的維生素C需求量的兩倍多,稱它為“水果之王”一點(diǎn)不為過。更重要的是,毛桃熱量低、營養(yǎng)易消化吸收,正在減肥瘦身的女性朋友可以多吃哦。

        孕婦能吃毛桃嗎 能吃

        毛桃不僅味道香甜,維生素、微量元素、葉酸的含量也非常高,作為孕婦的日常食用水果非常合適,有利于促進(jìn)自身健康和胎兒的健康發(fā)育。

        同類能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃毛桃嗎 能吃

        毛桃雖然營養(yǎng)豐富,但性質(zhì)寒涼,脾胃功能較弱的產(chǎn)婦不要經(jīng)常食用,以免造成身體寒涼,營養(yǎng)恢復(fù)。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃毛桃嗎 能吃

        毛桃營養(yǎng)豐富,但是寒性水果,哺乳期產(chǎn)婦少量吃毛桃是可以的,但一定要考慮到寶寶的需要,如果寶寶出現(xiàn)拉肚子等身體不適,應(yīng)該避免食用毛桃。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃毛桃嗎 能吃

        寶寶少量吃毛桃可以補(bǔ)充氨基酸、鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng),還能促進(jìn)生長激素分泌,對身體發(fā)育有一定好處。不過,寶寶吃完毛桃后不能馬上飲用牛奶等乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃毛桃 相關(guān)問答
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