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      1. 營養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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        孕婦能不能吃孔鰩

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        孔鰩的功效與作用

        說到孔鰩,可能很多人不知道是什么東西,其實它是鳊魚的別稱,再通俗些,就是武昌魚,這個名字你一定聽過吧!鳊魚具有補虛、益脾、養(yǎng)血、祛風(fēng)、健胃的作用,對于預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化作用很好。這種魚在市場也是物美價廉,而且做法靈活多樣,紅燒、清真、燜煮均可,想想都流口水咯!


        孕婦能吃孔鰩嗎 能吃

        孔鰩高蛋白質(zhì)低脂肪,與香菇、冬筍共烹是孕婦理想的進(jìn)補菜肴,所以孕婦平時可以多吃孔鰩,以為身體和寶寶的發(fā)育提供更多營養(yǎng)。

        同類能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃孔鰩嗎 能吃

        孔鰩脂肪含量低,是產(chǎn)婦比較放心的肉類食物,而且孔鰩有補血、降血壓的好處,產(chǎn)后適當(dāng)食用對于身體康復(fù)很有幫助。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃孔鰩嗎 能吃

        哺乳期適當(dāng)食用魚類食物能起到一定的催奶作用,所以孔鰩也是合適的,不僅如此,孔鰩在普通魚類中營養(yǎng)價值相對較高,哺乳期產(chǎn)婦不妨多吃。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃孔鰩嗎 能吃

        孔鰩富含氨基酸,作為寶寶的魚類輔食非常合適,不過食用時要注意觀察寶寶是否對出現(xiàn)過敏,而且感冒發(fā)燒時也不要吃哦。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃孔鰩 相關(guān)問答
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