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      1. 營養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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        孕婦能不能吃芰

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        芰的功效與作用

        芰是菱角的俗稱,菱角既是蔬菜又是水果,它的嫩莖可作菜蔬,果肉可當成水果食用。菱角是我國著名特產(chǎn)之一,栽培歷史非常悠久。菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素、微量元素,適當食用可以補脾益氣、減肥健美,需要注意的是,菱角適合煮熟了吃,生吃容易損傷脾胃。

        孕婦能吃芰嗎 慎吃

        菱角特別是生菱角性味寒涼,孕婦吃多了容易腹脹,所以最好少吃,即使是煮熟的菱角,每次食用也應以50-80克為宜。

        同類慎吃食物:

        產(chǎn)婦能吃芰嗎 慎吃

        菱角的維生素、胡蘿卜素、微量元素等營養(yǎng)與其他堅果類似,產(chǎn)婦少量食用對身體有益,但菱角是寒性食物,產(chǎn)婦不能一次性吃太多哦。

        同類慎吃食物:

        哺乳期能吃芰嗎 慎吃

        雖然菱角有利尿通乳、止消渴的作用,性味卻比較寒涼,尤其是生菱角。所以哺乳期產(chǎn)婦應該食用煮熟的菱角,避免生食,而且每次不宜吃太多,以免消化不良。

        同類慎吃食物:

        嬰兒能吃芰嗎 慎吃

        菱角對于寶寶來說不好吞食,建議媽媽將菱角弄碎后給寶寶食用。而且初次喂食菱角應該少量,看寶寶是否有不適。

        同類慎吃食物:
        孕婦能不能吃芰 相關問答
        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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