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      1. 營(yíng)養(yǎng)百科

        世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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        孕婦能不能吃番瓜

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        番瓜的功效與作用

        番瓜即木瓜,又叫番木瓜,木瓜是比較常見的水果,相信大家都有吃過。木瓜富含17種以上蛋白質(zhì)及氨基酸,其維生素C的含量是蘋果的48倍,這就意味著,半個(gè)中等大小的木瓜就足夠提供成人一天所需的維生素C!適當(dāng)吃木瓜可以健脾消食、通乳抗癌,并補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),但大家需要注意,木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體微有毒性,每次食用不宜過多。

        孕婦能吃番瓜嗎 不能吃

        因?yàn)榉闲院?,孕婦如果食用過多可能引起子宮收縮,出現(xiàn)腹痛甚至流產(chǎn),所以孕婦最好避免食用番瓜哦。

        同類不能吃食物:

        產(chǎn)婦能吃番瓜嗎 能吃

        番瓜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,產(chǎn)婦少量食用對(duì)身體有益,但注意不可食用過多,因?yàn)榉闲詻?,吃多了容易造成體寒,反而不利于身體恢復(fù)。

        同類能吃食物:

        哺乳期能吃番瓜嗎 能吃

        番瓜有下奶的功效,用番瓜燉魚,下奶效果更佳。此外,番瓜維生素C含量極為豐富,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用能夠讓自身和寶寶的皮膚更加富有彈性哦。

        同類能吃食物:

        嬰兒能吃番瓜嗎 能吃

        添加了輔食的寶寶可以食用番瓜,但第一次吃的時(shí)候應(yīng)少量,以免寶寶出現(xiàn)不適。此外,建議用牛奶煮木瓜給寶寶食用,營(yíng)養(yǎng)更加全面、豐富哦。

        同類能吃食物:
        孕婦能不能吃番瓜 相關(guān)問答
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