營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃吳郭魚(yú)
孕婦能吃吳郭魚(yú)嗎 能吃
吳郭魚(yú)肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，蛋白質(zhì)含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)胎寶的發(fā)育很有好處，所以孕婦可以吃。
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產(chǎn)婦能吃吳郭魚(yú)嗎 能吃
吳郭魚(yú)的熱量較低，產(chǎn)婦食用不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，而且吳郭魚(yú)本身營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)滋補(bǔ)效果較好。
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哺乳期能吃吳郭魚(yú)嗎
哺乳期產(chǎn)婦吃吳郭魚(yú)有很好的催乳作用，吳郭魚(yú)所富含的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等對(duì)寶寶的身體發(fā)育有幫助。
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