營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃小黃花
孕婦能吃小黃花嗎 能吃
黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對貧血、失眠、頭暈、食欲不振也有很好的療效，孕婦適量食用對身體和胎兒發(fā)育都有好處。
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產(chǎn)婦能吃小黃花嗎 能吃
產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，而黃魚對人體有很好的補(bǔ)益作用，非常適合產(chǎn)婦食用呢，特別是有產(chǎn)后體虛、貧血癥狀的產(chǎn)婦應(yīng)該多吃黃魚。
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哺乳期能吃小黃花嗎 能吃
黃魚有催乳功效，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以提升母乳質(zhì)量，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。當(dāng)然，如果寶寶對魚肉過敏，則應(yīng)避免食用哦。
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嬰兒能吃小黃花嗎 能吃
相比其他魚類，黃魚是含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素較高的魚類，所以對寶寶來說是非常營養(yǎng)的。寶寶食用的話，注意將魚骨剔除，同時(shí)要注意寶寶是否對魚肉過敏哦。
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