營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃雞子
孕婦能吃雞子嗎 能吃
因?yàn)殡u蛋含大量蛋白質(zhì)和卵磷脂，這些物質(zhì)不僅能為孕婦自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，所以孕婦可以吃雞蛋，但注意不能多吃哦。
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產(chǎn)婦能吃雞子嗎 能吃
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)也是非常合適的，產(chǎn)婦適當(dāng)食用有利于促進(jìn)身體的快速恢復(fù)呢。
同類能吃食物：
哺乳期能吃雞子嗎 能吃
雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，這幾種營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有好處，所以哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃雞蛋對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有利的，但如果寶寶長(zhǎng)了濕疹，就應(yīng)避免食用雞蛋哦。
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嬰兒能吃雞子嗎 能吃
雞蛋是優(yōu)良蛋白質(zhì)的食品，其中的蛋白質(zhì)易消化吸收，對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常有利，但寶寶吃雞蛋要掌握好數(shù)量，一般每天吃一個(gè)即可，不要多吃。
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