世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
沼蝦不僅微量元素豐富,可以幫助人體補充營養(yǎng),還有養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰的功效,這對產(chǎn)婦來說也是有利的,所以不妨適當食用。
沼蝦有很好的通乳作用,哺乳期產(chǎn)婦食用后有利于提升母乳質(zhì)量,特別是乳汁不通的哺乳期產(chǎn)婦食用尤為合適。