瑜伽墊是指專用于練習(xí)瑜伽的墊子，作用妙不可言，既能避免身體直接與地面接觸，又能讓人舒適地練習(xí)瑜伽。但瑜伽墊需選對，不然含有危害健康的成分，將影響人的健康。那什么牌子的瑜伽墊不含危害健康的成分呢？瑜伽墊哪個牌子好？

1、奧義

奧義瑜伽墊經(jīng)過多道產(chǎn)品生產(chǎn)工序?qū)訉影殃P(guān)，采用德國法寶技術(shù)，充分保證了瑜伽墊的回彈性，另外，采用納米切割技術(shù)，裁切整齊，工藝精湛。

2、蘇建

蘇建瑜伽墊的濾網(wǎng)設(shè)計，同時，平整的切面，均勻的厚度，使使用者使用起來更舒適。另外，閉孔發(fā)泡，不吸附雜物，能保證健康環(huán)保。

3、青鳥

青鳥瑜伽墊采用歐洲標(biāo)準(zhǔn)防撕裂技術(shù)，進(jìn)口材質(zhì)防撕裂網(wǎng)，耐用型強，另外，厚度為6mm，能保護(hù)人的身體，且防滑性能優(yōu)越，出汗也不怕。

4、哈他

哈他瑜伽墊采用1600g重標(biāo)準(zhǔn)，舒適、回彈性好，另外，色彩均勻統(tǒng)一無色差，并經(jīng)過國家級克重儀及厚度儀檢測，質(zhì)量有保障。

5、伊梵娜

伊梵娜瑜伽墊彈性好，回彈力強，厚度有6mm，是美國、歐洲等國家指定進(jìn)口使用的環(huán)保瑜伽墊。

瑜伽墊對于初學(xué)者來說非常重要，對于一般練習(xí)者來說也非常重要。選購時，要掌握正確的選購攻略，具體如下：

根據(jù)材質(zhì)來選

瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。其中，TPE墊最環(huán)保，PVC墊物美價廉，適合選購。

根據(jù)厚薄程度來選

關(guān)于瑜伽墊的厚度，有3.5毫米，5毫米，6毫米等。一般，初學(xué)者適合使用厚度為6毫米的，而已經(jīng)有一定基礎(chǔ)的瑜伽練習(xí)者適合使用厚度為3.5毫米及5毫米的瑜伽墊。

根據(jù)瑜伽種類來選

由于瑜伽墊的種類不同，動作體式也不一樣，在選購瑜伽墊時，也應(yīng)考慮這一要點。如果練習(xí)以柔軟訓(xùn)練為主的瑜伽，需要選購厚一點、軟一點的。要是練習(xí)跳躍性大、動作難度高的瑜伽，需要選購硬一點的。

購買瑜伽墊，選購顏色時也要多加注意。雖說選購自己喜歡的顏色，使用起來更開心。但由于瑜伽運動是一種靜心的運動，所以，顏色應(yīng)盡量選淺色的。那選擇哪一種顏色比較合適呢？

屬于暖色系，但顏色稍微偏淡一點的瑜伽墊適合選購，因為在使用時，顏色不會太驚艷，多看兩眼，也不會影響人的心境。若是顏色較深的，如紅色、黃色等，將會一種強烈的視覺沖擊，甚至讓人感到亢奮，所以，盡量不要選。

雖說選顏色重要，但具體要買哪一種，視自己的情況而定，只要買到不易影響人的情緒的，且不易讓人感到壓抑的，都可以。要是買到顏色不合適的瑜伽墊，也可重新選購，畢竟瑜伽墊并不是很貴。而且，瑜伽墊的用處很多，如可以拿來當(dāng)普通的墊子使用，供小孩玩耍等。

在購買瑜伽墊時，買多少錢的才合適是很多人需要考慮的問題。有的人甚至不知道瑜伽墊的價位，盲目進(jìn)行選購，以致買到危害身體的便宜貨。那瑜伽墊買多少錢的才合適呢？

首先，需要根據(jù)自身經(jīng)濟情況來進(jìn)行選擇，如果瑜伽墊價錢太貴，如200-300元，自己無法接受，也不會去購買。

其次，在合適的價格范圍內(nèi)進(jìn)行挑選，考慮性價比高的，價錢適中的。在選購時，材質(zhì)、墊子彈性、防滑性、柔軟度、口碑都是需要考慮的，因為這些因素也會影響到價格。

最后，通過對比后，選擇適合自身的，盡量選價格在100-200元范圍內(nèi)，因為這類瑜伽墊質(zhì)量多不會太差。如果到品牌店進(jìn)行選購，通常買普通價位的就可以。要是買太貴，用壞了，自己也會心疼錢。

精挑細(xì)選買回來的瑜伽墊，一定要做好護(hù)理，這樣它的使用壽命才更長。那瑜伽墊怎樣護(hù)理呢？大家不妨往下看看。

1、墊子買回來后，要時常清理，最好每周清理一次，最簡單的清理方法就是在墊子表面滴洗潔精，然后用干布擦拭干凈。若有頑固污漬殘留在上面，應(yīng)有針對性地使用不同的清洗液。

2、瑜伽墊清洗干凈后要注意保養(yǎng)，如果長時間不用，建議用袋子裝好封起來，但需注意的是，下次使用時清潔干凈再使用。

3、為避免破壞瑜伽墊，不要用酸堿性較強的清洗液進(jìn)行清洗，不要放在靠近窗戶的位置，不要當(dāng)普通墊子使用，更不要把茶漬、咖啡漬倒在墊子上面。

4、瑜伽墊表面有灰塵和汗水，應(yīng)及時擦掉，以免沾到皮膚上，危害人的健康。

5、清潔瑜伽墊，需注意，不要使用硬毛刷，若是不小心使用，可能會導(dǎo)致表面有刮痕或者造成表面薄膜破裂起毛。

6、平時不要把瑜伽墊放在陽光直射的地方，應(yīng)盡量放在通風(fēng)干燥處，這樣才能避免墊子褪色。