上一個(gè)十月，辣媽們辛苦懷胎沒(méi)少吃苦，沒(méi)想到下一個(gè)十月，寶寶學(xué)步期又到了！還沒(méi)來(lái)得及健身減肥、呼朋喚友，小baby就扶著床頭嘟喃著要站起身來(lái)“翻身做主人”了！辣媽快醒醒吧，你可沒(méi)多少時(shí)間自個(gè)兒悠哉游哉，把寶寶最重要的成長(zhǎng)期耽擱了，你這個(gè)當(dāng)媽的以后還有臉幫孩子挑對(duì)象嗎？

你家的寶寶什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)走路？下面5個(gè)階段操心的小編恨不得辣媽們每天背十遍。

第一階段10－11月

此階段是寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)行走的第一階段，當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了，甚至還能單獨(dú)站一會(huì)兒了，這時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)走路了。

第二階段 12個(gè)月

蹲是此階段重要的發(fā)展過(guò)程，寶寶正急著要站蹲站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練呢，這樣能讓寶寶腿部的肌肉倍兒有力，還有還有，訓(xùn)練寶寶身體的協(xié)調(diào)度也別落下。

第三階段 12個(gè)月以上

這時(shí)的寶寶扶著東西能夠走得有模有樣啦，接下來(lái)必須變“虎媽”，狠心放開(kāi)寶寶的手，讓寶寶自己三步兩步地走，同時(shí)加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。

第四階段 13個(gè)月左右

此時(shí)除了繼續(xù)訓(xùn)練寶貝兒腿部的肌力，及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外，也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。

第五階段 13－15個(gè)月

寶寶已經(jīng)能很好的行走了，好奇的寶寶在行走的同時(shí)也不忘睜大眼睛東瞄瞄西瞅瞅，辣媽們帶娃可要注意著點(diǎn)哈，別稍微打個(gè)盹兒，你家寶寶就摔哭了！

有句話叫“天下父母心”，辣媽們即便是不折不扣的虎媽?zhuān)矒醪蛔⌒念^母愛(ài)的泛濫，呆萌的小寶貝要是一不留神摔著了，辣媽們心比誰(shuí)都疼，于是學(xué)步車(chē)就擔(dān)著保障寶寶安全的“偉大使命”光榮現(xiàn)身了。

學(xué)步車(chē)可以適度輔助嬰兒學(xué)習(xí)走路，可謂帶娃的辣媽們的一把手，但它真的有百利而無(wú)一害嗎？操心的小編告訴你，學(xué)步車(chē)可不是什么好玩具！

有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，用學(xué)步車(chē)的寶寶開(kāi)始爬行、獨(dú)自站立和行走的時(shí)間較晚，比不用學(xué)步車(chē)的寶寶要晚三到四周！由此可見(jiàn)，學(xué)步車(chē)并不是越早用越好。學(xué)步車(chē)要什么時(shí)候用？怎么用？辣媽們趕緊看過(guò)來(lái)！

1、寶寶月齡至少八個(gè)月以上，且發(fā)育正常。 　　

2、保持安全距離，使寶寶不能接近其他危險(xiǎn)物品。 　　

3、剛開(kāi)始時(shí)只要坐短時(shí)間即可，然后再逐步的延長(zhǎng)。

4、不建議給寶寶坐學(xué)步車(chē)，最佳的學(xué)步方式就是媽媽彎腰牽寶寶走。

辣媽們每天和寶寶在一起相處，別只顧著逗寶寶玩，小家伙的腿型長(zhǎng)得怎么樣，當(dāng)媽的也絲毫不能疏漏。如果寶寶腿型異常，一定要及早矯正。學(xué)步期的寶寶腿部變形都有啥征兆呢？

1、O型腿

有很多寶寶在剛出生的時(shí)候就有O型腿的現(xiàn)象，但很多媽媽都以為這是寶寶的常見(jiàn)現(xiàn)象因?yàn)榈饺龤q的時(shí)候就不會(huì)再是O形腿了，所以在剛開(kāi)始也都不加以重視。但如果在寶寶2歲的時(shí)候看起來(lái)還是O型腿的話，那就引起重視了。

2、X型腿

X型腿又叫膝外翻，是兩下肢完全暴露并伸直，使處于中立位置，兩膝關(guān)節(jié)的股骨內(nèi)髁能靠攏，而兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝仍有一定距離，整個(gè)腿型似“X”。

辣媽們還應(yīng)知道的是，正常的腳是直的，當(dāng)膝蓋并攏時(shí)，兩踝內(nèi)側(cè)亦應(yīng)該是緊靠的。當(dāng)不能緊靠，且距離在2厘米以上時(shí)，便可以稱(chēng)做X形腿。

3、扁平足

學(xué)步期的寶寶如果站的時(shí)候整個(gè)腳板是壓在地上的，而抱起來(lái)時(shí)還能看到一點(diǎn)弓形，那就扁平足的征兆了！這時(shí)候如果不及矯正過(guò)來(lái)，寶寶長(zhǎng)大后站久或走久一些就會(huì)覺(jué)得腳痛，辣媽們趕緊瞧瞧寶寶的足部！

長(zhǎng)著一雙羅圈腿的孩子都是上輩子折翼的天使！患有羅圈腿的人下肢往往畸形，呈O型腿或者X型腿。有羅圈腿的人往人群中那么一站，盡管什么都不做都可以立馬成了大家注視的焦點(diǎn)。愛(ài)美的MM要是患了羅圈腿，掉眼淚沒(méi)用，還是回家找老媽好好評(píng)評(píng)理吧！

羅圈腿的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

1、 發(fā)育性因素。在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。

2、失衡性因素。由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡，長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。

3、外傷或其他疾病導(dǎo)致的羅圈腿。在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致羅圈腿。

寶寶患有羅圈腿要怎么矯正？

1、儀器矯正。儀器主要通過(guò)調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶，需要主動(dòng)治療，并根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來(lái)決定矯正周期長(zhǎng)短?！　　　?/p>

2、微創(chuàng)針刀。主要是松解攣縮失衡的軟組織，因?yàn)榇蠖鄶?shù)羅圈腿都是軟組織失衡導(dǎo)致下肢力線異常，人體是一個(gè)整體，必須整體上來(lái)調(diào)整，脊柱，骨盆，雙膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)。

3、用矯正鞋墊。矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低，在行走、站立時(shí)，可以給小腿一個(gè)向外旋轉(zhuǎn)的力量，能預(yù)防因走姿不好，導(dǎo)致的羅圈腿加重和形成?！　?/p>

4、正夾板、綁腿。這種方法通過(guò)夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整?！　?/p>

5、手術(shù)。適應(yīng)于有骨性畸形的寶寶，通過(guò)手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。

聰明的媽媽才能帶出聰明的寶寶，學(xué)步期的寶寶產(chǎn)生腿型異常也多是帶娃不當(dāng)導(dǎo)致的！要防止寶寶腿型異常，辣媽們各盡所能，紛紛尋求預(yù)防妙方。果真用得著這么費(fèi)心思嗎？小編認(rèn)為，不懂得寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入均衡的媽媽都不是好媽媽?zhuān)?/p>

哪些食物既營(yíng)養(yǎng)又是寶寶最?lèi)?ài)？想做好媽媽的辣媽們都看好了！

1、肉類(lèi)及相關(guān)食品。

每天攝入肉、魚(yú)、雞蛋或者相關(guān)食品，保證寶寶蛋白質(zhì)的需求。

2、乳制品或豆類(lèi)食品。每日攝入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆類(lèi)食品，保證寶寶鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

3、水果和蔬菜

每日至少攝入5份新鮮的水果和蔬菜，保證身體發(fā)育所需的各種維生素和纖維素。

4、谷物制品和淀粉食物

每餐至少攝入一份小麥、玉米、大米等谷物或者淀粉類(lèi)食物。同時(shí)，不要給寶寶食用過(guò)多粗糧。

5、脂肪和糖類(lèi)

均衡飲食應(yīng)該包括充足的脂肪和糖類(lèi)，但是應(yīng)避免讓寶寶食用精煉的糖制品和加工過(guò)的高脂肪制品。