產(chǎn)后束腰帶其實(shí)就是為了能夠有效的固定子宮位置，有效的控制松弛的腹部肌肉。在使用的過(guò)程當(dāng)中，切忌過(guò)緊，或者是位置過(guò)高，因?yàn)檫^(guò)緊容易造成呼吸困難，沒(méi)法堅(jiān)持的長(zhǎng)期使用。今天小編就來(lái)說(shuō)一下，產(chǎn)后束腰帶究竟該怎么選？

第一、看面料

面料非常差的那種束腰帶，非常容易變形，彈性也超級(jí)差，包邊還容易起球。而面料好的那些都是根據(jù)人體學(xué)和力學(xué)的原理來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，采用的都是一些比較高檔的、高彈的面料，穿在身上也特別的柔軟舒適。

第二、看魔術(shù)貼

再來(lái)看一下魔術(shù)貼。優(yōu)質(zhì)的束腰帶不會(huì)會(huì)采用普通的棉布，因?yàn)檎澈闲圆粡?qiáng)，也不會(huì)起到束縛腰的效果，一般都會(huì)采用耐磨型的子母魔術(shù)貼，那種的粘合性超級(jí)強(qiáng)，所以在選擇束腰帶的時(shí)候，一定要看面料，看魔術(shù)貼。即使稍微貴一點(diǎn)也無(wú)妨，只要束腰效果好就行。

有很多女性同胞都在問(wèn)，產(chǎn)后束腰帶真的有用嗎？都有什么作用？今天小編就給大家具體的講一下這其中的這個(gè)道理？

首先，醫(yī)生建議你用產(chǎn)后束腰帶的時(shí)候，肯定是根據(jù)你的病情需要，才會(huì)這樣去建議你使用產(chǎn)后束腰帶。比方說(shuō)進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，在做完手術(shù)后的一周之內(nèi)必須要用束腰帶，包裹住自己的腹部。這樣做其實(shí)是為了促進(jìn)產(chǎn)婦的傷口愈合，在拆線(xiàn)之后就可以不用束腰帶了。

其次，醫(yī)生建議你用產(chǎn)后束腰帶的時(shí)候，可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦本身出現(xiàn)了嚴(yán)重的子宮脫垂現(xiàn)象，或者是內(nèi)臟器官下垂的現(xiàn)象。這種情況下，產(chǎn)婦只能依靠束腰帶的物理托舉，才能夠是自己的子宮或者是內(nèi)臟器官，快速的恢復(fù)到原來(lái)的位置。

最后，如果醫(yī)生沒(méi)有建議你用產(chǎn)后束腰帶的產(chǎn)婦，也不要為了減肥，自己去購(gòu)買(mǎi)束腰帶，如果使用不當(dāng)，也會(huì)影響到身體的健康。

有很多女性認(rèn)為在順利分娩之后，根本不需要束腰帶。但是根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，女性在生產(chǎn)之后用束腰帶，能夠快速的幫助自己恢復(fù)原來(lái)的身體狀態(tài)。今天小編就給大家說(shuō)一下，產(chǎn)后束腰帶應(yīng)該在什么時(shí)候使用？

由于女性在懷孕期間，子宮會(huì)變大，腹壁也會(huì)變得非常松弛，在生理生產(chǎn)完之后的一周內(nèi)，使用束腰帶是很有好處的。使用的時(shí)候也不能全天都系著，這樣做會(huì)影響血液循環(huán)以及腰腹部的活動(dòng)。

最早可以在第三天開(kāi)始使用。在穿束腰帶的過(guò)程中，平均一至兩個(gè)小時(shí)，就可以稍微解開(kāi)，讓腰部和腹部的肌肉稍微放松一會(huì)兒，然后再重新系上。

產(chǎn)后七天之內(nèi)用束腰帶，不僅僅能夠促進(jìn)傷口的愈合，還能夠有效的托舉因?yàn)樯a(chǎn)而下垂的子宮和內(nèi)臟器官。盡早的使用產(chǎn)后束縛帶，對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)是非常有意義的，對(duì)身體的健康也有很多好處。

新手媽媽在使用束腰帶時(shí)，有很多的做法都是不正確的。并不是隨便一系一捆就ok的事情。使用產(chǎn)后束腰帶也是有一定的注意事項(xiàng)的。今天小編就給大家來(lái)說(shuō)一下。

首先第一點(diǎn)，有些女性愛(ài)把束腰緊緊的捆綁在身上，但是這樣做是不對(duì)的，容易導(dǎo)致自己的腹壓增高，造成盆底支持組織的支撐力下降，出現(xiàn)一些不良的身體表現(xiàn)，比方說(shuō)尿失禁，還有陰道膨出等癥狀。

然后，產(chǎn)后的女性身體本來(lái)就屬于多余的一個(gè)狀態(tài)，如果束縛帶系得太緊，就會(huì)加重盆腔的淤血，引起一些不必要的婦科炎癥，比如說(shuō)盆腔炎或者是附件炎。

最后需要告訴所有新手媽媽的是，束腰帶過(guò)于緊，能夠?qū)е聜€(gè)體的腸胃蠕動(dòng)變得非常慢，不僅影響了食欲，還會(huì)造成個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)失衡，這樣一來(lái)，乳汁就會(huì)分泌的越來(lái)越少，就算從哺乳胎兒的角度出發(fā)，也不能把束腰帶系得過(guò)于緊。

有很多女性，生完孩子之后，想快速的修復(fù)自己的骨盆。因?yàn)樵谏a(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，孩子經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)，對(duì)骨盆和盆腔器官都造成了不同程度的傷害。那么，女性產(chǎn)后修復(fù)骨盆的最佳時(shí)間是在什么時(shí)候呢？

據(jù)研究證明，修復(fù)骨盆底肌的黃金時(shí)間是女性產(chǎn)后的42天開(kāi)始，直到半年之內(nèi)。首先需要了解的是，女性在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，會(huì)造成膀胱和尿道的膨出，陰道和子宮都會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫垂現(xiàn)象。如果沒(méi)有盡早的進(jìn)行康復(fù)，對(duì)女性以后的生活會(huì)造成很大的影響。

不管你是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，分娩的過(guò)程都會(huì)對(duì)盆底肌肉造成傷害和損傷。如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行矯正和修復(fù)，女性到了中老年時(shí)期，或者是子宮和膀胱的脫垂。

在日常生活當(dāng)中，一定要積極的去做骨盆練習(xí)操。只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持和反復(fù)的鍛煉，才能夠?qū)⒆约旱墓桥杌謴?fù)到原來(lái)的狀態(tài)，也能夠有效的起到減肥的作用。