動(dòng)感單車
動(dòng)感單車，是由美國(guó)私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng)，是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。和所有的有氧運(yùn)動(dòng)一樣，動(dòng)感單車也是在充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后，在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的。動(dòng)感單車除了合理的訓(xùn)練安排，飲食的均衡同樣重要，還需要在每次訓(xùn)練過(guò)程中補(bǔ)充足夠的水分。
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- 懷孕17周，家里有一輛動(dòng)感單車，可以在家騎動(dòng)感單車嗎？
- 還有 3 個(gè)問(wèn)答 2021-03-15 08:37:43
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- 英爾健動(dòng)感單車怎么樣？動(dòng)感單車什么牌子好?
- 還有 2 個(gè)問(wèn)答 2019-02-17 13:50:53
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- 動(dòng)感單車什么牌子好？藍(lán)堡動(dòng)感單車怎么樣？
- 還有 4 個(gè)問(wèn)答 2018-08-13 19:36:57
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- 明越動(dòng)感單車怎么樣？動(dòng)感單車什么牌子好？
- 還有 1 個(gè)問(wèn)答 2018-12-16 13:14:05
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- 藍(lán)堡動(dòng)感單車怎么樣？動(dòng)感單車什么牌子好？
- 還有 1 個(gè)問(wèn)答 2018-09-21 17:21:30
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- 藍(lán)堡動(dòng)感單車怎么樣？動(dòng)感單車什么牌子好？
- 還有 0 個(gè)問(wèn)答 2018-09-02 17:06:22
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- 孕31周+5可以騎動(dòng)感單車嗎？可以跳操嗎？本人懷孕之前都一直在健身
- 還有 1 個(gè)問(wèn)答 2019-03-20 21:29:29
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- 剛生化流產(chǎn)，想要鍛煉身體好好備孕，出門不方便，想買家用健身器材，動(dòng)感單車和踏步機(jī)哪個(gè)合適，或者有什么推薦的
- 還有 1 個(gè)問(wèn)答 2019-04-16 12:05:16
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- 懷孕初期可以踩動(dòng)感單車嗎？偶爾踩踩鍛煉身體
- 還有 6 個(gè)問(wèn)答 2018-10-21 06:25:55
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- 動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)對(duì)宮寒的女性有什么好處？
- 還有 4 個(gè)問(wèn)答 2019-04-23 20:30:02
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- 例假期間可以騎動(dòng)感單車嗎？正在備孕期了的。
- 還有 5 個(gè)問(wèn)答 2018-02-05 07:52:52
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- 前三個(gè)月、或者三個(gè)月后可以去健身房踩動(dòng)感單車嗎？
- 還有 8 個(gè)問(wèn)答 2020-10-27 20:14:07
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- 哺乳期能去健身房運(yùn)動(dòng)嗎？比如跑步機(jī)，動(dòng)感單車，能用嗎？
- 還有 5 個(gè)問(wèn)答 2021-03-04 08:06:08
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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