世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃雞油菌嗎
雞油菌的功效和作用
雞油菌別稱：杏菌、黃絲菌、蛋黃菌。雞油菌為真菌植物門真菌雞油菌的子實(shí)體，菌肉為蛋黃色，味道鮮美。中國(guó)人吃雞油菌的方法主要是煲湯或者作為配菜炒肉，雞油菌炒火腿是一道名菜。雞油菌性寒，吃鮮菌最好用開水焯兩三分鐘，放涼再用較好。無論是新鮮的還是干的，雞油菌的香氣都很明顯。雞油菌含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。它性味甘、寒，具有清目、利肺、益腸胃、清熱利尿、益氣寬中的功效。由于富含維生素A，常食此菌可預(yù)防視力下降、眼炎、皮膚干燥、角膜軟化癥、眼干澀癥、夜盲癥等病。同時(shí)，還可以預(yù)防某些呼吸道及消化道感染的疾病。另外還具有一定的抗癌作用，對(duì)癌細(xì)胞的增長(zhǎng)和擴(kuò)散有一定的抑制作用。
孕婦能吃雞油菌嗎 慎吃
準(zhǔn)媽媽可以吃，但不要多吃，因?yàn)殡u油菌性味甘寒。如果準(zhǔn)媽媽患有皮膚瘙癢癥的話，那就更不可以吃了。
同類慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃雞油菌嗎 慎吃
雞油菌含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，產(chǎn)婦適量食用可以及時(shí)補(bǔ)充分娩所流失的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體復(fù)原。不過，患有皮膚性疾病的產(chǎn)婦需忌口，而且雞油菌性寒，一次別多吃。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃雞油菌嗎 慎吃
哺乳媽媽可以吃，但不要多吃，因?yàn)殡u油菌性味甘寒。雞油菌可用于炒菜，也可用作燉湯的材料。比如：雞油菌炒豬肝、雞油菌豆腐等。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃雞油菌嗎 能吃
雞油菌適合處于生長(zhǎng)期的嬰幼兒食用，能補(bǔ)充鈣、磷、鐵和8種人體必需的氨基酸以及VA、VB、VC、VE等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)寶寶骨骼、大腦、視力和皮膚等發(fā)育大有好處，能促進(jìn)嬰幼兒正常發(fā)育。
