世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃青椒嗎
青椒的功效和作用
青椒別稱：大椒、燈籠椒、柿子椒、甜椒、菜椒
青椒是一年生或多年生草本植物，其特點(diǎn)是果實(shí)較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。青椒能增強(qiáng)人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。它還可以防治壞血病 ，對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。一般人都會(huì)感覺(jué)到，吃了帶有辛味的青椒之后，會(huì)心跳動(dòng)加速、皮膚血管擴(kuò)張，令人覺(jué)得熱乎乎的，所以中醫(yī)對(duì)它的看法和辣椒一樣，有溫中下氣、散寒除濕的功效。一般人群均可食用，眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食；有火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結(jié)核病的人則應(yīng)慎食。
孕婦能吃青椒嗎？ 能吃
在懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，大部分準(zhǔn)媽媽會(huì)食欲不佳，此時(shí)適當(dāng)吃些青椒，有助于增加食欲。但是注意要適量和選擇不辣的青椒，準(zhǔn)媽媽吃過(guò)多辛辣食品容易出現(xiàn)便秘癥狀。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃青椒嗎？ 能吃
月子里可適當(dāng)吃青椒。青椒適合炒、拌、熗。在切青椒時(shí)，先將刀在冷水中蘸一下，再切就不會(huì)太辣眼睛了。用急火快炒，可使青椒保持原有的色味。
同類能吃食物：
哺乳期能吃青椒嗎？ 能吃
哺乳媽媽可以吃些青椒。哺乳期的媽媽或多或少都會(huì)有食欲不振、便秘等癥狀，此時(shí)食用一定的青椒，有緩解治療之功效，只要注意控制下吃法和食量就不會(huì)有多大問(wèn)題。
