世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃鲅魚嗎
鲅魚的功效和作用
鲅魚別稱：馬交、巴魚、燕鲅魚、尖頭馬加、藍(lán)點(diǎn)鲅、馬鮫魚。
鲅魚是咸水魚類，肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。除鮮食外，還可加工制做罐頭或咸干品。鲅魚的肝還是是提煉魚肝油的原料。民間有“山有鷓鴣獐，海里馬鮫鯧”的贊譽(yù)。
1.大連人對(duì)鲅魚食用頗有創(chuàng)意，有久負(fù)盛名的系列知名小吃，如鲅魚水餃、鲅魚丸子、鲅魚燴餅子、熏鲅魚、紅燒鲅魚等，已成大連的名吃，外地游客慕名來(lái)連，以爭(zhēng)相品嘗為快。尤其是鲅魚氽丸湯，那真是丸香、湯鮮、味美的海鮮一絕
2.鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
3.鲅魚肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)，肉呈蒜瓣?duì)?，肉多刺少，色澤微紅，味鮮美。適于燒、燉、蒸、煎、炸、烤等烹飪方法。
4.鲅魚甘、咸，平。入肺經(jīng)。可以補(bǔ)氣平喘。但是鲅魚不新鮮時(shí)容易造成組胺中毒，一定要注意。
孕婦能吃鲅魚嗎 能吃
準(zhǔn)媽媽可以吃。鲅魚營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃鲅魚嗎 能吃
中醫(yī)認(rèn)為，鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用，對(duì)體弱咳喘有一定療效。常食鲅魚對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
同類能吃食物：
哺乳期能吃鲅魚嗎 能吃
哺乳媽媽可以吃。挑魚：魚鰓色澤鮮紅，腮絲清晰，肛門口不發(fā)紅不突出，用手?jǐn)D壓腹部無(wú)黃色液體者為上。吃鲅魚的時(shí)候一定要洗凈哦。
同類能吃食物：
嬰兒能吃鲅魚嗎 能吃
只要寶寶對(duì)魚不過(guò)敏是可以吃的，不要吃得過(guò)多，以免導(dǎo)致消化不良。給小寶寶喂鲅魚的時(shí)候，記住要切小塊哦，這樣小寶更容易食用。
