中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 海底椰雞湯的做法

        海底椰雞湯的做法

        海底椰雞湯的做法是很簡單的,但要做出清甜而不膩,好喝又清香確實有些小技巧的。首先在材料上我們可以選則土雞或烏雞,肉質相對來說會更有勁道緊致再者也更營養(yǎng)些,海底椰選擇較為嫩的軟的,老的煮出來會比較硬和柴。具體做法:

        1、火腿燉海底椰雞湯

        材料:土雞、金華火腿、海底椰、百合、麥冬、紅棗、枸杞、姜。首先要將土雞洗凈,然后和足量的涼水一起入鍋;上火煮沸后,要用勺子撇凈浮沫,這時候再加入姜片;放入切成小塊金華火腿,火腿本身帶有鹽分不需要再在湯里加其他調味料了;將海底椰、百合、麥冬分別裝入紗布包好后扎緊,放入鍋中一起燉,這樣的做法是為了使燉出來的湯頭清澈;在小火燉煮半小時左右的時候我們就可以放入紅棗了,再繼續(xù)煲個30分鐘左右;加入枸杞熄火等待五分鐘,便可以食用了。由于海底椰、百合與麥冬自身味道都比較清淡所以很容易入口。該湯不僅對潤肺止咳、滋潤養(yǎng)顏,也是老少皆宜的。

        2、清甜海底椰雞湯

        材料:雞、海底椰、枸杞、鹽、姜、蜜棗。將海底椰(約50克)洗凈備用。再拿一小撮的紅棗和一個蜜棗洗凈備用。將姜去皮切成片狀。將洗凈的雞切好,用熱水稍微氽一下便可,以去掉血水。在燉盅中加入適量的水、事先準備好的雞、枸杞、蜜棗、海底椰、姜片,蓋上用煲湯模式燉兩個小時便可??梢约尤脒m量的鹽調味。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果