經(jīng)期是否可以喝山楂水呢？山楂，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或于短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，后期變粉紅色，果實(shí)球形，熟后深紅色，表面具淡色小斑點(diǎn)。花期5-6月，果期7-10月。山楂果實(shí)酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效。而由山楂所制作而成的山楂水更是具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同時(shí)還具有藥用的價(jià)值，山楂水具有開胃健脾和消膩滯功效，古代還用于治療食欲不振。那么經(jīng)期的美眉們是否可以喝山楂水呢？相信這是大多數(shù)人都想知道的問(wèn)題，那么接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家一一介紹一下吧。

其實(shí)，經(jīng)期的美眉們是可以適量地喝山楂水的。中醫(yī)認(rèn)為山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天小 腹疼痛，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會(huì)減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。雖然喝山楂水能緩解痛經(jīng)，山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。但是大家需要切記的是不可以食用過(guò)量哦。