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      1. 蠔豉的家常做法

        蠔豉的家常做法

        蠔豉一般用來煮湯、炒食、炸食、打火鍋等等,每一種做法都有不一樣的口感和風(fēng)味。蠔豉雖然是干制品,但是泡發(fā)之后口感同樣鮮嫩肥美,因此它也是非常實用配料佐菜。下面媽網(wǎng)百科為大家簡單介紹幾種蠔豉的家常做法,廚房新手也能輕松掌握哦!

        蠔豉瘦肉粥的做法

        材料:蠔豉50g,大米100g,食鹽適量,蔥適量,姜適量,調(diào)和油適量

        1、準(zhǔn)備瘦肉、蠔豉、大米、姜、蔥。蠔豉對半切開,瘦肉切絲,姜切絲。

        2、大米淘洗干凈后去煮粥,待大米開鍋后把瘦肉絲倒入鍋內(nèi)。

        3、把蠔豉也倒入米粥內(nèi)。鍋蓋上蓋子改小火慢慢煮。

        4、煮20分鐘左右看粥熟爛后滴入幾滴花生油、鹽、蔥花拌勻即可。

        蒸生曬蠔豉

        材料:生曬蠔豉10只,姜蔥少許,蠔油1湯匙,酒1湯匙,糖1/2湯匙,麻油少許

        1、將蠔豉洗凈瀝干。

        2、下油2湯匙,爆姜和蔥,下蠔豉爆片刻,加入酒和蠔油,糖煮滾盛起(姜、蔥不要)。

        3、將姜絲灑在蠔豉上,隔水蒸10分鐘,灑上蔥再蒸1分鐘即可。

        蠔豉豬舌

        材料:豬舌1條,香葉4片,草果5個,蠔豉12只,姜8片,蔥2根,炸蒜頭6顆,蠔油50克

        1、豬舌清理干凈刮除舌苔后,用鹽水加入香葉草果煮大約40分鐘直到軟后,切片待用。

        2、蠔豉同樣隔水蒸20分鐘后,保留原湯備用。

        3、在一大碗里,整齊地將蠔豉碼放在中間,豬舌片碼放在碗邊。

        4、把3淋上2剩下的原湯隔水蒸大約20分鐘,拿出倒扣在碟上。

        5、起鍋,把姜、蔥和炸蒜頭爆炒出香味后加入4的原湯和蠔油稍煮4分鐘。

        6、把5的姜、蔥和炸蒜頭拿出后勾芡,淋在4上即可。

        核桃蠔豉豬骨湯

        材料:核桃仁50g,花生30g,豬扇骨500g,蠔豉100g,玉米200g,胡蘿卜200g,鹽適量,姜片3片,蜜棗2顆

        1、花生和核桃提前用清水泡軟,并換水;豬骨加姜片焯掉血水后用清水過凈瀝干;蠔豉用清水洗一下即可,蜜棗也一樣,備用。

        2、玉米洗凈切成適量大小的段備用;胡蘿卜去皮,切滾刀塊備用。

        3、煲中煮開水,水開后把以上備好的所有食材放入煲中,大火煮開約5-10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煲約2小時;最后食用前加入少許鹽調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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