相信不少朋友已經(jīng)聽聞茯苓治脫發(fā)的說法。白茯苓可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛囊固堅(jiān)持服用白茯苓可是可以治療部分脫發(fā)的。

大多數(shù)導(dǎo)致脫發(fā)的形成原因，一般都是因?yàn)樗畾馍戏簬p頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落，茯苓能上行滲水濕，美工導(dǎo)飲下降，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。

具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服（煎后服用效果更佳）每天堅(jiān)持服用，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，刺激毛囊，有效抑制脫發(fā)甚至是長出新發(fā)。

北京已故名醫(yī)岳美中曾借助茯苓利濕之功，治愈了父子兩人的禿發(fā)癥，以茯苓500-1000克，為細(xì)末，每服6克，白開水沖服，1日2次，以發(fā)根生出為度，父子均服藥2-3個(gè)月，頭發(fā)叢生而愈。對(duì)此，岳氏認(rèn)為，禿發(fā)的形成多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐爛而枯落，茯苓能上行滲水濕而導(dǎo)飲下降，濕去則發(fā)生，所以，岳氏常常喜愛用“一味茯苓飲”專治禿發(fā)。

脫發(fā)是件很煩人的事情，嚴(yán)重的話就會(huì)禿頭，所以平時(shí)生活中一定要做好護(hù)理脫發(fā)的工作，　每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于護(hù)理頭發(fā)。經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。