中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 牛腩燉蘿卜土豆的做法

        牛腩燉蘿卜土豆的做法

        牛腩燉蘿卜土豆是牛腩的一種比較受歡迎的做法,牛腩燉湯喝非常適合現(xiàn)在這個寒風(fēng)開始肆虐的季節(jié)食用,不僅暖胃宜口還非常有營養(yǎng)價值。下面為大家介紹牛腩燉蘿卜土豆的做法~

        牛腩燉蘿卜土豆

        食材:土豆、胡蘿卜、牛腩、八角、桂皮、香葉、番茄醬、醬油、料酒、大蔥、鹽、姜、水。

        做法:

        1、牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊;

        2、土豆和胡蘿卜削去外皮,洗凈后切成和牛肉相當(dāng)?shù)拇笮K;

        3、老姜切成薄片,蔥切成段,備用;

        4、將牛肉塊放入湯鍋中,加入冷水,冷水要沒過牛肉,大火燒沸后繼續(xù)煮制2分鐘,將牛肉撈出;

        5、將牛肉塊放入砂鍋中,加入所有調(diào)料、大蔥段和老姜片,加入適量的溫水,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燉60分鐘;

        6、最后把土豆?jié)L刀塊和胡蘿卜滾刀塊放入砂鍋中,再調(diào)入鹽,混合均勻后用小火繼續(xù)燉煮20分鐘即可。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果