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      1. 牛肉金針菇湯的做法

        牛肉金針菇湯的做法

        牛肉屬于紅肉的一種,含有豐富的氨基酸,而且還能起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。牛肉搭配金針菇煮湯,一年四季吃都美味無(wú)窮,特別是冬天的時(shí)候,一口牛肉一口湯,好人生!

        牛肉金針菇湯的做法:

        準(zhǔn)備材料:牛肉300克、金針菇250克、八角一只、蔥適量、姜適量、橘皮一片、蒜葉適量、料酒適量、鹽適量、素油適量

        做法:

        1、買(mǎi)回來(lái)新鮮的牛肉先用清水泡洗掉血水,切的時(shí)候下刀要反條紋來(lái)切;金針菇洗凈浸泡5分鐘撈起備用。

        2、準(zhǔn)備湯鍋,加入清水適量,冷水放入牛肉,切一些蒜葉末加入鍋中。

        3、開(kāi)大火煮開(kāi),看到很多浮沫,要細(xì)心撇干凈浮沫。

        4、加入八角、蔥段、姜絲、橘皮,滴入少許料酒。

        5、這樣燉牛肉大概一個(gè)小時(shí)后,就滴如素油。

        6、此時(shí)加入金針菇煮熟,最后撒入蒜葉末,加入食鹽調(diào)味就OK了。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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