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      1. 排骨的做法大全

        排骨的做法大全

        說起排骨的做法,真的可以說上三天三夜。排骨是我們最常見的食材,它可以用來清蒸、紅燒、煲湯,也可以用來做排骨飯。排骨含有豐富的鈣質(zhì),無論對于兒童還是老人家,常吃排骨都是非常有好處的。下面媽網(wǎng)介紹幾種比較常見的排骨做法,一起來學(xué)學(xué)吧。

        蓮藕排骨湯

        主料:蓮藕、排骨、海帶。

        做法:

        1、排骨放入熱水中焯2-3分鐘,舀出浮沫后撈起;

        2、蓮藕洗凈切片。洗凈蔥、姜、枸杞、海帶,姜切片,海帶打結(jié);

        3、鍋中放水,倒入排骨、蓮藕以及蔥、姜、枸杞、海帶;

        4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時;

        5、食材熟透后加入調(diào)料調(diào)味即可。

        芋頭燉排骨

        主料:排骨、芋頭。

        1、芋頭洗凈去皮,再洗凈切塊備用;

        2、排骨洗凈,切塊,水洗干凈;

        3、排骨用水煮沸,倒入排骨,焯大概一分鐘;

        4、排骨去掉血水,撈出待用;

        5、鍋清洗干凈,姜片切塊,切好后放入鍋底;

        6、芋頭對半切開,先將排骨放入鍋底;

        7、然后再放后準(zhǔn)備好的芋頭,最后倒入開水,加料酒少許;

        8、蓋上鍋蓋,開大火燒開;

        9、水開后轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時或更久,根據(jù)你的量來定;

        10、在開鍋前加適量鹽,用筷子拌幾下,最后撒入蔥花即可出鍋了。

        排骨飯

        主料:排骨、大米、糯米。

        1、大米和糯米洗凈;

        2、加水煮至七成熟;

        3、姜、蒜下鍋爆炒至出味;

        4、下排骨翻炒,加醬油、鹽燒至將熟;

        5、放入油菜心翻炒兩下出鍋;

        6、澆在米飯上,再一同煮熟;

        7、煮大概5分鐘,待米飯至全熟的時候即可。

        紅燒排骨

        主材:豬小排、冰糖。

        做法:

        1、 鍋內(nèi)燒開水,放入斬件排骨氽燙至出血水,撈起洗凈,瀝凈水備用;

        2、 鍋內(nèi)放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色;

        3、 加入排骨,炒至均勻上色;

        4、 鍋內(nèi)注入清水,水量剛沒過排骨;

        5、 加入所有調(diào)味料(香蔥2根、姜片5片、桂皮2小塊(8克)、八角2顆、細(xì)鹽1/2小匙、生抽1大匙、花雕酒1大匙);

        6、 大火煮開后,將排骨連湯汁轉(zhuǎn)到深小鍋內(nèi),加蓋小火燜煮60分鐘;

        7、 煮至水剩約1/3時,將桂皮,姜片,香蔥,八角撈出;

        8、 繼續(xù)煮至排骨可輕松用筷子插入的程度;

        9、 轉(zhuǎn)大火,將湯汁煮至淺淺鍋底的位置即可出鍋。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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