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      1. 胡蘿卜燉牛腩的做法

        胡蘿卜燉牛腩的做法

        胡蘿卜中的維生素很多這是大家都知道的,因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,所以經(jīng)常被用來(lái)與其他的食材一起搭配,而最常見(jiàn)的搭配就是跟肉類一起烹飪。牛腩就是其中之一的搭配食材,胡蘿卜燉牛腩可謂是一道色香味俱全的美味,胡蘿卜的甜軟加上牛腩的美味,讓人一看到就食欲大增。那么,對(duì)于這道美味佳肴具體怎么做呢?媽網(wǎng)百科就為大家介紹幾種關(guān)于胡蘿卜燉牛腩的常見(jiàn)做法!

        做法一

        食材:牛腩2斤,胡蘿卜4根,生姜1小塊,大蔥1段,香葉5片,桂皮1塊,陳皮1塊,草果1枚,八角2粒,干辣椒5根,冰糖10粒,老抽2湯匙,豆瓣2湯匙,香菜適量

        步驟:

        1、生姜去皮拍扁后切小塊,大蔥切成段;牛肉切成塊后入冷水鍋內(nèi)煮20分鐘出血沫后倒出瀝干水分備用。

        2、炒鍋內(nèi)倒入比炒菜較多的油燒熱,然后放入生姜、豆瓣、大蔥及香料一起炒香,待香味出來(lái)后倒入牛肉、老抽一起翻炒均勻。

        3、把炒過(guò)的牛肉倒入高壓鍋內(nèi),然后放入冰糖,再倒入1杯清水,不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時(shí),中途不時(shí)翻拌一下。

        4、在牛肉開(kāi)蓋燉的同時(shí),把胡蘿卜刷洗干凈后用滾刀切大塊。

        5、把胡蘿卜倒入高壓鍋內(nèi),安全蓋上蓋子大火燉到排氣后改最小火燉15分鐘即可。

        6、盛入碗內(nèi)后撒上少許香菜更能提香。

        做法二

        食材:牛腩500g,胡蘿卜三根,干香菇六朵,香菜5g,姜一塊

        步驟:

        1、將香菇用溫水泡發(fā),洗凈,泡香菇的水用細(xì)篩過(guò)濾兩次,備用。

        2、牛腩洗凈后放入冷水鍋中,開(kāi)火。燒開(kāi)后煮3分鐘左右,將牛肉撈出,水倒掉不要。用溫水將牛腩表面的浮沫沖洗干凈,涼晾后再放入砂鍋中,倒入冷水和剛才泡發(fā)香菇的水,大火燒開(kāi),放入拍破的姜塊與八角,轉(zhuǎn)小火二小時(shí)。

        3、二小時(shí)后放入切好的胡蘿卜與香菇一起煲半小時(shí)即可出鍋了,出鍋時(shí)在碗內(nèi)放鹽,點(diǎn)綴上香菜即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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