中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 孕期可以吃炭燒生蠔嗎

        孕期可以吃炭燒生蠔嗎

        孕期是可以食用炭燒生蠔的,但是食用的碳烤生蠔必須保證是徹底煮熟的,而且因?yàn)樘繜柺菬绢?lèi)的食物,孕婦最好少吃。

        孕婦適量食用牡蠣對(duì)自己的身體和胎兒的健康發(fā)育都有一定好處。孕婦妊娠期間,身體需要的營(yíng)養(yǎng)增多。懷孕期間,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)給自己適量補(bǔ)充各種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牡蠣營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、?;撬?、谷胱甘酸、維生素、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機(jī)質(zhì)。生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;生蠔所含的豐富微量元素和糖元,對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處。生蠔又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收,能促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng),預(yù)防拘僂病;生蠔還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)。

        雖然生蠔中營(yíng)養(yǎng)素豐富,但生蠔中細(xì)菌、病菌和寄生蟲(chóng)很多,烤的生蠔殺菌加熱不徹底,孕婦吃下后容易感染疾病,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利,因此孕期最好不要或少吃生蠔和田螺這些食物。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類(lèi)
        • ??
        • 選擇食物分類(lèi)
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果